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鸡蛋(dàn)羹(gēng)水(shuǐ)放多了怎(zěn)么补救,鸡蛋羹不(bù)凝固怎么补救

  做(zuò)鸡蛋羹(gēng)的时(shí)候不小心把水放多(duō)了煮出(chū)来的鸡(jī)蛋(dàn)羹都是汤(tāng)汤(tāng)水水的,有什么办法(fǎ)是可以补救一下的吗?为什么有时候蒸鸡(jī)蛋羹(gēng)会(huì)出现(xiàn)不凝固的现象?

鸡蛋羹水放多(duō)了(le)怎么补(bǔ)救(jiù)

  鸡蛋(dàn)羹水(shuǐ)放多了可以再加入适量的鸡蛋,将其与(yǔ)水充分混(hùn)合即可。

  另外可以在(zài)蛋液里加适量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液的作用(yòng)。

  如果鸡蛋已经有部(bù)分(fēn)熟(shú)透,已无(wú)法和(hé)其余的(de)鸡蛋液或(huò)水融(róng)合,这种情况(kuàng)就(jiù)不(bù)能(néng)够(gòu)进行补救。

鸡(jī)蛋羹不凝固是(shì)什么原因

  1、加水过多(duō),蒸鸡蛋(dàn)羹用水是关键,一般蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜。

  忌(jì)加生水和热(rè)开水,加生(shēng)水因自来水中(zhōng)有(yǒu)空气,水被烧(shāo)沸后,空(kōng)气排出,蛋羹会出现(xiàn)小蜂窝(wō),影响蛋羹质(zhì)量(liàng),缺乏嫩感,营养(yǎng)成(chéng)分也(yě)会受损。

  也(yě)不宜用(yòng)热开水,否则(zé)开水先(xiān)将蛋液烫热,再去蒸,营养受损(sǔn),甚至(zhì)蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候不(bù)够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡(jī)蛋液没有成熟,仍(réng)然是液(yè)体状态的。

鸡(jī)蛋羹(gēng)水(shuǐ)和鸡蛋的比(bǐ)例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水的比例是第一关键。

  在1:1到(dào)1:2之间变化(huà),具体要(yào)根据你想吃(chī)的(de)老嫩程(chéng)度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往不易成(chéng)型,最(zuì)佳(jiā)黄金比例是(shì)1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋白质(zhì)

  通常一个水煮鸡蛋的蛋白(bái)质(zhì)的含量,大概(gài)是7-9g,根(gēn)据鸡(jī)蛋(dàn)的大(dà)小略(lüè)有(yǒu)不同。

  水煮(zhǔ)鸡蛋白是人体所较好的优质蛋白(bái)来源,所以对于低蛋白(bái)血症患者(zhě)、近(jìn)期有手(shǒu)术创伤的患者、身体有创面需要进行(xíng)愈合的患者,以(yǐ)及需要生长肌肉的人群,建议多吃(chī)水煮鸡(jī)蛋(dàn)白。

  但是要(yào)氯化钾相对原子质量是多少,注(zhù)意是水煮鸡蛋,而(ér)非(fēi)油炸或者煎、蒸等(děng)方式,因为(wèi)其他(tā)方式可(kě)以(yǐ)无形中增加鸡(jī)蛋中的热量。

  如果过度进食,可能出现高(gāo)脂血症或(huò)者(zhě)高(gāo)血压等状(zhuàng)况。

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