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桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音初中女生800米成绩对照表，中考女子800米标准时间

　　初中女生800米成绩对照表，中考女(nǚ)子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米(mǐ)评(píng)分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分(fēn)；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标准时间

　　中考女子800米(mǐ)评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分(fēn)。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完(wán)全(quán)程，按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考生(shēng)带离跑(pǎo)道，时(shí)间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　中考(kǎo)女子(zi)800米跑步方法：1、挑选自己平时(shí)运(yùn)动习惯穿的鞋子(zi)，会比较适应(yīng)，不(bù)会产生需要磨合的情况。

　　检(jiǎn)查好要穿的东西(xī)。

　　有没有什(shén)么(me)问题。

　　衣(yī)服会不会太紧，鞋(xié)子会不会太(tài)松。

　　2、盲目的加速会浪费身(shēn)体的能(néng)量。

　　此时(shí)，保持匀(yún)速。

　　不(bù)让自己落在最后也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。

　　在队(duì)伍的中间(jiān)就可以。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)保(bǎo)持均(jūn)衡的(de)呼吸速度，不(bù)要频频转换。

　　有的时(shí)候会增加身体的负(fù)担(dān)。

　　跑前放松(sōng)好自己的(de)身体(tǐ)，自己的思想，那么呼(hū)吸会很容易(yì)。

　　很紧张的话(huà)，需要想想(xiǎng)开心(xīn)的事情。

　　4、跑(pǎo)步的时(shí)候(hòu)可以将身边的(de)某一建筑物或者某一物体作为目标(biāo)，当跑过这个位(wèi)置的时候，就(jiù)意(yì)味着又(yòu)跑(pǎo)过(guò)了一圈，这样(yàng)会(huì)更有动(dòng)力往前桃花谢了春红太匆匆全诗译文，桃花谢了春红太匆匆全诗拼音(qián)跑。