1、每隔6-8周修剪一次发尾(wěi)

　　虽(suī)然剪掉发(fā)尾会影(yǐng)响头发整体长(zhǎng)度，但发梢通(tōng)常是干(gàn)枯分叉的(de)重点部位，每隔6-8周修剪(jiǎn)掉(diào)约0.5-1厘米(mǐ)的发(fā)尾，就可以使新(xīn)长出来的秀发(fā)更加健康。

　　2、勤梳头

　　清晨起床(chuáng)后(hòu)或夜晚睡觉前梳1-2次头(tóu)发，适(shì)当地(dì)梳(shū)头可(kě)以促进(jìn)头皮血液循环，刺(cì)激毛囊使(shǐ)头(tóu)发长得更快(kuài)，但要注意，不要再头发还(hái)湿润时(shí)梳头，会(huì)给头发带(dài)来(lái)不同程(chéng)度的伤害。

　　同时梳头发的梳子应(yīng)该以宽齿(chǐ)梳为佳。

　　3、减少使用吹风(fēng)机的次(cì)数

　　如果你有天天使用吹风机的(de)习(xí)惯，逐步减少使用次数和(hé)频率后你就会(huì)发(fā)现头发(fā)比以前长得更快了(le)，发(fā)尾分叉、发丝毛躁问(wèn)题也会有(yǒu)所改善(shàn)。

　　使用土豆汁(zhī)、蛋清、精油护(hù)理发丝

　　4、使用(yòng)土豆汁(zhī)洗头

　　缺乏维生素会(huì)使头发变得(dé)干枯脆弱(ruò)，例如维他命(mìng)BAC就对头发增(zēng)长起到(dào)很(hěn)重要(yào)的作用，你可以(yǐ)口服一些维生(shēng)素类补充产(chǎn)品或(huò)者(zhě)多吃一些富含维生素(sù)的(de)食物，也可(kě)以用(yòng)土豆汁来洗头(tóu)，每(měi)周坚持1-2次，你的头发会(huì)长(zhǎng)得(dé)更快且更(gèng)浓密(mì)。

　　5、蛋清(qīng)可以使(shǐ)头发长更快

　　蛋清中的修复成分可以恢复(fù)头(tóu)发(fā)柔软和(hé)闪亮(liàng)，用若干个(gè)鸡蛋的蛋清来(lái)给头发做次发膜(mó)，修(xiū)复效果会在冲洗(xǐ)后立即呈现(xiàn)，坚持每1-2周使用(yòng)1次，秀发会越来越强韧(rèn)，长得现实中有和自己儿子的吗，有多少给过自己的儿子自然也会更快(kuài)。

　　6、用温热精(jīng)油按(àn)摩(mó)头皮(pí)

　　既可以选择市面(miàn)上可购(gòu)买到的成品精油，也(yě)可以选择自制，置于十个手指(zhǐ)，揉搓均(jūn)匀后(hòu)轻轻按摩头皮，会发现头发在(zài)一天天变得浓密柔软且更(gèng)具光泽感，荷荷巴油、椰子(zi)油(yóu)及橄榄油等都是助生长强韧秀发的(de)好帮手。

　　7、远离含硅的头部护理(lǐ)产品

　　含硅(guī)的护理产(chǎn)品虽然可以暂时(shí)性制造更顺滑更(gèng)闪亮(liàng)的效果，但长久使用并不利于头发(fā)健康生长，

　　因(yīn)为硅会包裹住发(fā)根，锁住水(shuǐ)分(fēn)同时堵塞毛(máo)囊，久(jiǔ)而久之头发会越来越脆(cuì)弱(ruò)，生(shēng)长速度会变得越来越(yuè)慢(màn)，如果想要头发生长地更(gèng)快(kuài)，就要尽(jǐn)量减(jiǎn)少(shǎo)使(shǐ)用含硅的(de)头部护理产(chǎn)品。

　　8、不(bù)要把护发素用(yòng)在头皮上(shàng)

　　使用洗发水来清洁(jié)发丝很重要，但千万不要(yào)把护发素也抹在(zài)头(tóu)皮上，护发素中的(de)成分通常并不适(shì)用(yòng)于头皮，用在头皮上会让(ràng)头(tóu)发看起(qǐ)来油乎乎一团(tuán)糟，更可怕的是还会产生头皮屑。

　　9、在蒸汽房中使用头发护(hù)理(lǐ)产品

　　蒸汽房中的高温会打开(kāi)毛鳞片，帮助(zhù)头发更好更深(shēn)层吸(xī)收(shōu)护理产(chǎn)品中的营养成(chéng)分，但注意(yì)持续时间(jiān)只需要维持在10分钟左右。

　　如(rú)果没有蒸汽房这个外在条件(jiàn)，还有一个简单的办法(fǎ)，就(jiù)是在清洁发(fā)丝、涂(tú)抹(mǒ)护发产(chǎn)品(pǐn)后(hòu)，用一条热毛(máo)巾包裹住头(tóu)发，同样能够起(qǐ)到高温加(jiā)热(rè)作用。

　　10、多喝水

　　水可以帮周身体排毒，促(cù)进(jìn)新陈代(dài)谢，每天喝足八杯水，不止(zhǐ)身体会变得健康，头发也跟着变得更加强韧(rèn)!头发健康，生长(zhǎng)速度就会加快(kuài)，而且多喝水(shuǐ)还可(kě)以从源头上防止头(tóu)发变干枯。

　　11、多吃富含蛋(dàn)白质的食物(wù)

　　每天吃什么也(yě)能(néng)够决定(dìng)头发的生长速度，多(duō)吃鱼蛋和(hé)新鲜水果(guǒ)蔬菜(cài)还有不同肉类(lèi)，合理的饮(yǐn)食搭配(pèi)就会帮(bāng)助头发长得(dé)更快。

　　12、使用(yòng)丝(sī)质枕巾(jīn)

　　真丝类的制品(pǐn)能够防止头发脱落和打结被扯断(duàn)，而且对肌肤也有(yǒu)益，能(néng)够帮(bāng)助减少皱纹(wén)产生(shēng)。

要让头发长(zhǎng)得快(kuài)可以从(cóng)多方(fāng)面下手

　　 避孕(yùn)药洗头(不推(tuī)荐使用，长期使用有(yǒu)害健康)、用(yòng)生姜加高梁酒洗(xǐ)头(tóu)、用葡萄柚的皮挤出来的(de)汁洗头。

　　 好象有很多MM对这招(zhāo)很感兴趣,捣碎生姜加入洗发精洗头。

夏(xià)天(tiān)头发长得快吗

　　仅从人体新陈代谢方面(miàn)来(lái)讲，与冬(dōng)天相比，夏(xià)季头发的确会生(shēng)长的快一(yī)些。

　　这是因为人(rén)体的新陈代谢速(sù)率在一定温度范围内，会随着气温的升高而加快，所以科学(xué)研究(jiū)表明一(yī)年当(dāng)中6月(yuè)到7月是头发生长(zhǎng)最快的时间。

　　但头发(fā)生长的快慢，不仅仅与气候(hòu)和(hé)温度有关，更多的(de)是与我们(men)的生(shēng)活习惯息息(xī)相关。

　　头皮保持(chí)清洁健康才能让头发更好地生长，长时间不洗头容易(yì)造成头(tóu)皮毛(máo)囊(náng)堵(dǔ)塞，从而(ér)引起脱发。

　　夏(xià)天由于出汗较多，大多数人洗头会变勤(qín)，从这个角度来说夏天也是有利于头发(fā)生长的。

　　如果不注(zhù)意个(gè)人卫(wèi)生，夏天(tiān)这种容易让人出汗、分泌油脂(zhī)变多的季节反而(ér)会让(ràng)人脱发变得(dé)严(yán)重。

　　不(bù)过同时也要注意洗得太过频繁(fán)也会破坏头皮的(de)酸碱(jiǎn)平衡，所以干性发(fā)质两到(dào)三天洗一次即可，油性发质一天(tiān)也尽量(liàng)不要超过两次。

　　此(cǐ)外，夏天一定要(yào)注意(yì)头皮防(fáng)晒。

　　夏季强烈的(de)紫(zǐ)外线极有(yǒu)可能会(huì)灼伤头皮，让发(fā)丝中的水分流失(shī)，这样(yàng)头发(fā)会失去光泽，变成一堆枯草。

　　此(cǐ)外，长(zhǎng)时间将(jiāng)头皮暴露在紫外线之下(xià)，还会让头皮变得松弛，从而(ér)减(jiǎn)弱对头发的支撑力，导致脱发。

　　因此(cǐ)，夏天出门一定不要忽略头皮防晒(shài)。

　　我们(men)可以打遮(zhē)阳伞来抵挡(dǎng)紫外线，有(yǒu)些人(rén)可能会选择戴帽子，但是夏季戴帽子容易让头皮闷(mèn)在(zài)高温的环境下，对头皮损伤很大，因(yīn)此打伞(sǎn)是(shì)最好的选择。

　　如果嫌打伞麻(má)烦，还可以喷头皮(pí)专用(yòng)的头(tóu)皮防晒(shài)喷雾，进(jìn)行化学防晒(shài)，避(bì)免造成(chéng)紫外线对头皮和头(tóu)发(fā)造成的损伤(shāng)。

　　综上，虽然夏季气温(wēn)高(gāo)，有利于人体的新陈代谢。

　　但同样(yàng)会带来更多导致(zhì)脱发的(de)隐患(huàn)，所以想要在夏季头(tóu)发长得快，还是(shì)要多做好护(hù)理才行。

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