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　　运动中经(jīng)常遇到的问题：

　　- 工作太忙没(méi)有时间(jiān)去健身房(fáng)，家里又没有器械

　　- 健(jiàn)身房(fáng)没(méi)有私教(jiào)指导(dǎo)，不知道如何安全正确(què)地开始健身

　　- 网上(shàng)攻略(lüè)太多，不知道哪个靠(kào)谱(pǔ)，练了(le)之后没(méi)有效果

　　- 天气(qì)不好或者没有人陪伴，就选择偷懒，甚至放(fàng)弃(qì)

　　- 健身(shēn)、跑(pǎo)步、骑(qí)行(xín七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰g)、计步数据分散(sàn)在各个平(píng)台(tái)，记录比较分散，对(duì)每天(tiān)的运动数据(jù)没有(yǒu)整体的统筹

　　「Keep」解决的方式：

　　- 根据用户场景、健身目的、有无(wú)器械编排各种(zhǒng)训练计划，4分钟也可以(yǐ)完成一(yī)次健身训练

　　- 所有动作均(jūn)配有视频，标(biāo)准(zhǔn)的动(dòng)作演(yǎn)示和精确(què)的语言(yán)描述(shù)带你快速入门

　　- 权威健身(shēn)专家把控内容(róng)，为(wèi)每(měi)个人制(zhì)定科学的健身计划

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