踢足球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮踢(tī)足球可(kě)以长高(gāo)个子的。

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踢足(zú)球可(kě)以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的(de)，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺(hóu)板(bǎn)还在(zài)，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青(qīng)少(shǎo)年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了(le)，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的(de)增长。

踢(tī)足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足(zú)球的(de)时候，对身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因此护腿(tuǐ)板必须要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验(yàn)感更(gèng)好，还能最(zuì)大程(chéng)度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋友不大注意这个装备，其(qí)实球衣是很重要(yào)的，比如宽(kuān)松的短裤，透气(qì)性好的专业足球运(yùn)动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴(dài)包括耳环(huán)，脚链(liàn)以及(jí)戒指(zhǐ)等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都(dōu)要(yào)把安全(quán)放在第一(yī)位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意(yì)什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思(dòng)至(zhì)少(shǎo)也要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让(ràng)身体微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都拉(lā)开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动中会(huì)用到(dào)的(de)关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所(suǒ)以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用(yòn食邑五百户是什么意思，半年食邑是什么意思g)合(hé)脚防滑的(de)帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设施不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节(jié)扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟(gēn)腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候(hòu)就(jiù)喝一点，多喝(hē)几次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口大口地一(yī)次(cì)性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目，但要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求(qiú)身高吗

　　一(yī)般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要起步(bù)才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势(shì)；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚(yà)，一战现原形(xíng)，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和亚洲一流(liú)强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国(guó)足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队能(néng)够(gòu)出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的(de)首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不(bù)敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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