周冬雨高考成绩是多少分，周冬雨高考分数是多少-橘子百科-橘子都知道

周冬雨高考成绩是多少分，周冬雨高考分数是多少黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

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黍米可以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减肥的。

　　黍米有减肥和(hé)降低血压的(de)功效(xiào)与作用。

　　首先黍米里含有大量(liàng)的不(bù)饱和脂肪酸，能够(gòu)把人体内(nèi)多余的脂(zhī)肪分解掉，当作废(fèi)物排出身体之外，所以适当吃一(yī)些(xiē)黍米能达到很好的减肥效果(guǒ)。

　　其(qí)次黍(shǔ)米里面含有非常多的微量元素和钾元素，而且还有很多(duō)其他的营养物质，具有(yǒu)降血压和(hé)治疗贫(pín)血(xuè)的功效。

黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米是大黄米。

　　黍米和大黄米属于(yú)同一种物质，大(dà)黄米别名(míng)是软黄米、黍米(mǐ)，经(jīng)常被磨成面(miàn)粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合物、B族维(wéi)生素以及维生素E、锌铜锰(měng)等营(yíng)养元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一(yī)年生(shēng)草(cǎo)本。

　　秆直(zhí)立，单生或(huò)少数(shù)丛生(shēng)，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密生髭(zī)毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具(jù)柔(róu)毛(máo)或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟则下(xià)垂(chuí)，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下(xià)部裸(luǒ)露，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中所含(hán)的(de)脂肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸(suān)等，均有利于生长发(fā)育(yù)。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤(xiān)维、灰分。

　　黍米中还含有(yǒu)多种米、麦中(zhōng)所缺乏的氨基(jī)酸，对调(diào)补(bǔ)机体代谢十分(fēn)重要。

大(dà)黄米是什么(me)米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄(huáng)米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非同一种作物，是(shì)由糜子(zi)（黍）去皮加工而成。

　　适于(yú)贫瘠干(gàn)燥土(tǔ)壤生长，多分布于(yú)印度、中(zhōng)国(guó)、尼(ní)日利亚和俄罗(luó)斯。

　　糜(mí)子是生长(zhǎng)于我国北方的(de)一种农作物，含(hán)有(yǒu)的人体必(bì)需的八(bā)种(zhǒng)氨(ān)基酸的含(hán)量均(jūn)高于大米(mǐ)和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的(de)种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生草本(běn)。

　　周冬雨高考成绩是多少分，周冬雨高考分数是多少秆直立，单生或少数(shù)丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节(jié)，节上密生髭(zī)毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长(zhǎng)约2毫米(mǐ)的纤毛；叶(yè)片线状披针形，长10～30厘米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常(cháng)粗糙。

　　圆锥花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为小(xiǎo)穗的1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉(mài)，第(dì)二颖与小(xiǎo)穗等长(zhǎng)，大(dà)多为(wèi)11脉；第一外(wài)稃形似(shì)第二(èr)颖(yǐng)；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常(cháng)微凹。

　　颖果(guǒ)圆形(xíng)或椭圆形，平(píng)滑(huá)而(ér)有(yǒu)光泽(zé)，长(zhǎng)约3毫米，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子白(bái)色、黄色(sè)或褐色，性粘或(huò)不粘。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两(liǎng)种(zhǒng)类(lèi)型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种(zhǒng)子粘(zhān)者为黍(shǔ)；秆上无毛，散穗，种子不粘者(zhě)为稷。

　　本(běn)植物的根(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的(de)茎(糜穰)亦(yì)供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果(guǒ)】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主要(yào)为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有(yǒu)丰富的维生素E，每(měi)100克(kè)中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳(shàn)食纤(xiān)维含量丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高(gāo)含钠低(dī)，100克中(zhōng)含(hán)钾:201 毫克(kè)，钠:1.7 毫克，常吃(chī)对高血(xuè)压(yā)患者有(yǒu)益(yì)。