鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故-橘子百科-橘子都知道

鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放(fàng)在干燥(zào)的(de)通风处晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易分离(lí)，色彩一致的时(shí)候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让脑的结(jié)构物(wù)质变得完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤(tāng)等，具(jù)体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强(qiáng)身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具有降血(xuè)压，滋阳补虚(xū)等(děng)功效。炖(dùn)莲子更是营(yíng)养丰富，它有(yǒu)补血(xuè)安(ān)神，健脑(nǎo)益(yì)智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤：浮小麦是(shì)一(yī)种小麦类的植物，有着(zhe)固表止汗(hàn)、益(yì)气(qì)除(chú)热的作用，主(zhǔ)要(yào)有健脾(pí)养肝(gān)穴，宁心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功(gōng)效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也(yě)可以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还可以增(zēng)鱼目混珠这个故事，鱼目混珠的典故强身(shēn)体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体(tǐ)，不要过多的劳累，一定要保持充(chōng)足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比(bǐ)较(jiào)平(píng)和(hé)的(de)滋补食疗(liáo)，莲子(zi)百合瘦肉粥的(de)好(hǎo)处有滋阴润肺(fèi)、健脾和胃、清心(xīn)安神(shén)的作用，可(kě)以改(gǎi)善(shàn)干咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用没(méi)有明显禁忌。