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小西红柿(shì)能够美白吗

　　小西红柿是能够美(měi)白的。

　　小西红(hóng)柿(shì)里富含维生素(sù)C，维(wéi)生素C能够美白(bái)。可是单(dān)纯的口服维生素(sù)C到达(dá)美白作(zuò)用很难(nán)，

　　由于维生(shēng)素C是(shì)水溶(róng)性维生(shēng)素，超越人体吸收极限(xiàn)的部(bù)分，根本(běn)上都会从尿(niào)液中被分泌(mì)出去，

　　而被(bèi)人体吸收(shōu)的那(nà)部分，拿来(lái)供应人(rén)体根本的(de)生化反映往后，剩余(yú)的能起美白作用的(de)部分少之又少。

怎样(yàng)挑小西红柿(shì)会甜一点呢

　　1、选择比较(jiào)圆润的小西(xī)红柿。

　　越圆润的越好吃，甜度高许多，汁水也许多，这种(zhǒng)小西红柿成(chéng)长时吸收(shōu)的养(yǎng)分比较足够，才会长得那么圆润丰满，所(suǒ)以(yǐ)买小西红柿选择圆润的最(zuì)好。

　　2、选择(zé)硬(yìng)一(yī)点的(de)小西红柿(shì)。

　　摸(mō)起来硬一点的更好吃，这种口感好甜度也高，而(ér)那种软(ruǎn)软(ruǎn)的，口感很差，还或许很酸(suān)，或许有怪味儿，所(suǒ)以不主(zhǔ)张挑软的(de)。

　　3、选择色(sè)彩(cǎi)深的小西红柿。

　　从(cóng)色彩上选择很简(jiǎn)单，色彩越(yuè)深的越(yuè)好吃越甜(tián)，而那种色(sè)彩淡的(de)八成不怎样好吃，不主(zhǔ)张(zhāng)买。

　　别的有的小西红柿外表还能看到一些小绒毛(máo)，阐明这(zhè)种小(xiǎo)西红柿十(shí)分新鲜，遇到了这样的能够从中多选择出一些(xiē)甜的。

　　4、选(xuǎn)择果(guǒ)蒂是绿色(sè)的小(xiǎo)西红(hóng)柿。

　　不管什(shén)么生果新鲜的最好，小西红柿也(yě)不破例，新(xīn)鲜的(de)小西红柿它(tā)的果蒂(dì)是绿(lǜ)色(sè)，没有色彩改变，这样的更好吃，新鲜(xiān)甜(tián)润。

　　而果蒂现已(yǐ)变蔫(niān)了、变黑了，这种类型(xíng)的都不(bù)怎样好吃(chī)，新鲜度不高(gāo)，那么(me)遇到了(le)降价也不(bù)买。

怎样选择(zé)小西红柿球缺的体积怎么算，球缺的体积公式是什么h3>

　　 　　导语：小西红柿，便是(shì)咱们常说的(de)圣(shèng)女(nǚ)果(guǒ)，小西(xī)红(hóng)柿可(kě)不是一(yī)种(zhǒng)蔬菜，而(ér)是一种生果，能够当成零食吃(chī)的生果，这个生果很便利(lì)，一口吃一个，并且还不会(huì)打脏(zàng)手(shǒu)，关(guān)键(jiàn)是小西红柿跟(gēn)西红(hóng)柿的养分都差不多，假如直(zhí)接吃小(xiǎo)西(xī)红(hóng)柿的话，那么就会(huì)得到(dào)这个小西(xī)红(hóng)柿的(de)养分和成效，首要是具有美白淡斑的作用，常常吃到(dào)话还能够(gòu)弥补维(wéi)生素，那么怎(zěn)样来(lái)选(xuǎn)择小西红(hóng)柿呢?

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　　 　　选圣女果要看(kàn)好产地

　　 　　圣女(nǚ)果是(shì)许(xǔ)多家庭的日常生果，一般(bān)隔(gé)三(sān)差五就买上一次。

　　可有时分买回来的圣女果甜，有时分买(mǎi)的发酸，今(jīn)日教(jiào)您选择圣(shèng)女果(guǒ)的办法。

　　 　　一家大型超市蔬(shū)果科的负(fù)责(zé)人说，市场上的圣女(nǚ)果(guǒ)首要分(fēn)为3大类，一种是当地(dì)产的樱桃西红(hóng)柿(shì)，特点(diǎn)是圆而(ér)红，口感甜(tián)润(rùn);还有一(yī)种产(chǎn)自寿(shòu)光的千禧红果，色彩粉红带沙，形状是圆(yuán)形的，西(xī)红柿味比(bǐ)较浓(nóng);量比(bǐ)较大(dà)的是来自海南的圣女(nǚ)果，个头(tóu)稍大长形的居多，色彩是大赤色。

　　 　　催熟(shú)圣女果咋区分

　　 　　这(zhè)位负责人提示，体型长并且发硬的圣女果大多(duō)是催(cuī)熟的.，催熟西红(hóng)柿(shì)多为反季节上(shàng)市，其(qí)特点是带绿(lǜ)头或(huò)发黄，手(shǒu)感很硬。

　　将圣女(nǚ)果剥开(kāi)，可发(fā)现籽呈绿(lǜ)色(sè)或没有长籽，皮(pí)内发空，果肉无汁(zhī)、无沙(shā)，尝之无酸甜感(gǎn)。

　　天然老练的(de)圣女果籽粒(lì)是土黄色，肉(ròu)质赤色，起沙(shā)、多汁，且尝(cháng)之(zhī)口感好，有酸(suān)甜感。

　　 　　正常的圣(shèng)女果应该是巨细适中(zhōng)、软硬适度、通体一色(sè)，切(qiè)开后多汁，平(píng)放时(shí)果蒂着地。

　　主张选(xuǎn)购时尽量选择那(nà)些色(sè)泽均匀鲜亮、果实(shí)圆(yuán)正的(de)圣女果(guǒ)。

　　 　　圣女果养分因色而异

　　 　　圣女果有(yǒu)许多种(zhǒng)类(lèi)，赤色浓重的，富(fù)含西红柿红素，对防备癌症(zhèng)很有优点。

　　浅(qiǎn)黄色的只含少数(shù)胡(hú)萝卜素(sù)，不含有西红柿(shì)红素。

　　粉色的西(xī)红柿红素含量少，但(dàn)胡(hú)萝卜(bo)素(sù)含量高一些。

　　樱桃西红柿(shì)类黄酮含量显着高于(yú)一般(bān)大西(xī)红柿，由于它和阳光(guāng)的接触(chù)面比较大。

　　从维生素C来说，由于果外表的份额较高(gāo)，维生素C丰厚的部(bù)分也(yě)随之添加(jiā)，比大西红柿更(gèng)有优势(shì)。

　　 　　现在咱们都知道了究(jiū)竟该怎(zěn)样来选择这个(gè)小西红柿(shì)好(hǎo)了吧，选择小(xiǎo)西红柿的时分月底要(yào)看看色彩(cǎi)，还要(yào)摸一下，假如(rú)太软了，那么这样的小西红柿就要(yào)坏(huài)掉了，小西红柿也是欠好保存(cún)的生果，所(suǒ)以说买(mǎi)回来(lái)最好是(shì)一次性吃完(wán)，假(jiǎ)如吃不完的话就要放在(zài)冰(bīng)箱里边(biān)，最好是(shì)不(bù)要过夜(yè)。

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