踢(tī)足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)踢足球可以长高个子的。

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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢(tī)足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八岁的(de)青少年(nián)，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育(yù)完全，骨骼(gé)骺板还在(zài)，那么经常踢足(zú)球之类(lèi)的运动(dòng)，就可(kě)以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经(jīng)发育完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高(gāo)。胆小虫几级进化 胆小虫值得练吗p>

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙(gài)质和维(wéi)他命(mìng)D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在一定程度上也能(néng)促进身高的(de)增长。

踢足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体(tǐ)的保护(hù)是(shì)不可(kě)缺少(shǎo)的(de)，因(yīn)为这个运动特有的腿部(bù)力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能最大程度的让自己的能力发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合(hé)自(zì)己的球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友(yǒu)不(bù)大注意这个(gè)装备，其实(shí)球衣是很重要的(de)，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足(zú)球运动(dòng)上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒指(zhǐ)等等这些首(shǒu)饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗中，很容易(yì)造成各种伤(shāng)害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要把安全(quán)放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也(yě)不要(yào)直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所有运动中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动(dòng)时的(de)跑动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场(chǎng)地设(shè)施(shī)不(bù)符合(hé)要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑(kēng))，容易(yì)造成同学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一(yī)点(diǎn)，多(duō)喝(hē)几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累(lèi)得(dé)不(bù)行的时候再大口大口(kǒu)地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天(tiān)候的(de)运动项目，但要(yào)尽量(liàng)避(bì)免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的(de)先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣了，但高于2米，灵活性(xìng)就下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战现(xiàn)原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显(xiǎn)，但(dàn)到(dào)了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连(lián)胜(shèng)宣(xuān)告结(jié)束(shù)。

　　此外(wài)，除了(le)2013年击败澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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