牙膏是每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西(xī)，我们只知道它(tā)有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作(zuò)用，却不知道(dào)他竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利(lì)用牙膏祛斑的(de)方(fāng)法(fǎ)。

首先(xiān)准(zhǔn)备一(yī)个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗(rù)适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面膜放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后(hòu)取出来敷在脸上，大概(gài)十五分(fēn)钟之后，再把(bǎ)面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就可以(yǐ)了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用(yòng)清水洗净(jìng)即(jí)模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗可(kě)。

牙(yá)膏含有大量的(de)植物精华(huá)，容(róng)易(yì)被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬(méng)酸，具有很强的(de)抗氧化作用(yòng)，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着模棱两可是什么意思 模棱两可的人心机重吗等十分有效。

或者也可以将牙膏(gāo)放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除了(le)用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美(měi)白祛斑(bān)，淡化(huà)肌肤黑色(sè)素有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑色素产(chǎn)生的食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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