随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很多的(de)人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用(yòng)手自我(wǒ)解决生(shēng)理需求，但是很多的人(rén)可能并不是很清(qīng)楚，其实也有很(hěn)多的女性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们普遍认(rèn)为自我解决生理需求对身体的(de)健康是(shì)有(yǒu)害的(de)，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋友若喜欢自(zì)我解决生理需求的(de)话，也能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓解压(yā)力

现在(zài)女性朋友在工作(zuò)中压(yā)力也是非常巨(jù)大的，而且有些女(nǚ)性可(kě)能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两(liǎng)地分居，这样有了生理需求就(jiù)无(wú)法可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能(néng)够帮(bāng)助缓解心(xīn)理和精神压力，能够(gòu)让(ràng)女人(rén)的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的(de)情绪，对(duì)于促进睡眠还具有非常(cháng)好(hǎo)的帮助。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫妻生活(huó)的话(huà)，很可能会将他(tā)人身上的(de)病(bìng)菌和细菌传播(bō)到(dào)自(zì)己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病(bìng)的(de)概率。而女性朋友若有(yǒu)自我解决(jué)生(shēng)理需求的情(qíng)况，能够帮助在一(yī)定(dìng)程度上预防细(xì)菌(jūn)和病毒的感染(rǎn)，有助(zhù)于保护身体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的(de)过程中，身体内会分泌一(yī)种(zhǒng)天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素，能(néng)够帮助缓解(jiě)疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日常生活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解决(jué)一(yī)下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼(téng)痛(tòng)。

有助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧(shāo)身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的时候，能够自己驾驭自己的身(shēn)体，这样更能够让自己的身体进入到(dào)高(gāo)潮的(de)状(zhuàng)态，让自己获(huò)得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)有这么(me)多的(de)好(hǎo)处，但是对于女性朋友来说，一定(dìng)要(yào)记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样过于频繁(fán)的话，会(huì)对女人的子宫，阴(yīn)道(dào)造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降(jiàng)低(dī)，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻之间的感(gǎn)情。

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