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芒果是热性仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉性的(de)生果。

　　1.芒果原产地是温热带(dài)地区，是国(guó)际闻名(míng)热带(dài)生(shēng)果之一，但芒果不是热(rè)性生(shēng)果(guǒ)。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清(qīng)热生津、解(jiě)渴利(lì)尿、益胃止呕(ǒu)等(děng)功(gōng)能。适量进(jìn)食芒果是不会上火的，但也不宜(yí)许多进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的养分丰(fēng)厚(hòu)，富含胡萝卜(bo)素、维生素(sù)C等，别的(de)还含有糖、蛋(dàn)白(bái)质、粗(cū)纤维等养(yǎng)分(fēn)成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜(yí)进食过(guò)量。部分人对芒果过敏，进食后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过(guò)敏(mǐn)者禁(jìn)食(shí)芒(máng)果。

　　综上(shàng)，芒果归于凉性的生(shēng)果，日常可适量进食(shí)，腹(fù)泻时应暂停进食芒(máng)果。

芒果怎样挑(tiāo)又香(xiāng)又甜的呢视频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒(máng)果表(biǎo)皮呈现了黑斑的(de)，不能选(xuǎn)择。

　　芒果的(de)果皮(pí)中含(hán)有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时(shí)经(jīng)过了冷冻，多酚(fēn)氧(yǎng)化酶被氧化(huà)释放(fàng)出来(lái)。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的(de)芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一(yī)些摸起来(lái)软趴趴(pā)的芒果(guǒ)，是现已十分老练的，乃至或许(xǔ)放(fàng)良久得了(le)，或许过(guò)一两天就(jiù)无法吃(chī)了(le)。

　　摸起来太硬(yìng)的(de)芒(máng)果，不太熟，也不太(tài)好吃(chī)。

　　所(suǒ)以咱们要选择软硬适中，有弹性的，既经放又能够(gòu)随时(shí)食(shí)用，还比较甜美。

　　3、看(kàn)果蒂(dì)。

　　看(kàn)一看芒果的(de)果蒂(dì)，最好选择有小尾巴(bā)的，由于有这样(yàng)凸出来(lái)的(de)果蒂，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒(máng)果果蒂凹进(jìn)去的，吃起来口感就没(méi)有那(nà)么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果型偏长的芒果(guǒ)的果核会比较(jiào)小，这样果肉也比较(jiào)多(duō)。

　　而果形短(duǎn)粗的(de)芒果，它(tā)的果核会比较大(dà)，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量选择形(xíng)状偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选择(zé)巨(jù)细适中的，太小的果肉(ròu)比较少，而太大(dà)的吃起(qǐ)来果肉没有那么甜。<sand可数吗还是不可数，thousand可数吗/p>

　　所以在选择(zé)时，尽量选择(zé)巨细适中的芒(máng)果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果是十分甜美的生果(guǒ)，香味也是特别的浓郁，而好的(de)芒(máng)果(guǒ)一般(bān)闻(wén)起来都会有一股(gǔ)浓郁的芒果香气，让人闻着特(tè)别舒(shū)畅。

　　有些(xiē)欠好的芒果，一般闻(wén)起来不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样(yàng)挑芒果又甜又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆(yuán)润(rùn)的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口(kǒu)感甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人的(de)传(chuán)统(tǒng)印象中，选择生(shēng)果是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但(dàn)其实选择的芒果(guǒ)最好选(xuǎn)择(zé)巨细适中的(de)，由(yóu)于体型太(tài)小(xiǎo)果肉(ròu)不多(duō)，而体(tǐ)型太大滋味又没有那么甜美，所以一般适中的就很好(hǎo)吃。

　　第二种(zhǒng)，看(kàn)色(sè)彩(cǎi)其实芒果也分(fēn)许多种(zhǒng)类，但青芒的色彩就很难区(qū)分，除了青芒以外，我们(men)常见的黄色芒果就能(néng)看出不同，一(yī)般人(rén)都(dōu)会选择色彩比较鲜亮的芒(máng)果，但其实色彩比较(jiào)暗黄的芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实芒果算是一种不耐(nài)贮存的(de)生(shēng)果，假如(rú)我们(men)一般在选择(zé)的(de)芒果的时分最好不必选太软(ruǎn)的，否则(zé)买(mǎi)回家放一两天就会烂(làn)掉，最好(hǎo)便是选(xuǎn)择软(ruǎn)硬(yìng)适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜(xiān)又(yòu)甜(tián)美。

　　第(dì)四种，掂(diān)分(fēn)量选择芒果除(chú)了(le)要看之外，也要(yào)拿在手里衡量一下(xià)，假如是相同巨细的芒果一定要(yào)选重的买(mǎi)，重的(sand可数吗还是不可数，thousand可数吗de)芒果阐明(míng)它的水分愈加足(zú)够，分量轻的就阐明时刻放得(dé)比较(jiào)长了(le)。

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