牙膏是每个人(rén)每天几乎都会用到的(de)东(dō心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思ng)西，我(wǒ)们(men)只知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的(de)作(zuò)用，却不(bù)知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大(dà)家带(dài)来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一(yī)个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去(qù)，五分钟之后取出来(lái)敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟之后，再(zài)把面膜取下来(lái)，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干净就可以了(le)。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用清水洗净(jìng)即(jí)可。

牙膏含有(yǒu)大量的植(zhí)物(wù)精华(huá)，容易被肌肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等(děng)多种(zhǒng心之所向目光所至什么意思，目光所至啥意思)营养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧(yǎng)化作(zuò)用，两者搭(dā)配对(duì)促进肌肤(fū)的(de)新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或(huò)者也可(kě)以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀(yún)，这种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还(hái)对(duì)黑头、毛孔有做(zuò)很(hěn)大的作用。

除(chú)了用(yòng)牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还可以将面粉和(hé)蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛(niú)奶一同混合均匀，调成(chéng)膏状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润(rùn)效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好(hǎo)了(le)之后晾凉，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑(hēi)色素有着(zhe)不错的作用。

在(zài)日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们还可以多吃(chī)一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的(de)食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品(pǐn)等(děng)。

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