张(zhāng)天爱减肥前后对(duì)比(bǐ)照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了，张天爱(ài)体重(zhòng)最重的时(shí)候(hòu)是(shì)130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的(de)照片，虽然从(cóng)照(zhào)片(piàn)中能够看出来(lái)是一个人，但是给人(rén)的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的(de)尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得(dé)脸很大，而且肉很(hěn)明(míng)显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的(de)张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气质，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的(de)女生基本上(shàng)体重都是不过(guò)百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视(shì)一个减(jiǎn)肥(féi)类的综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分(fēn)享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其(qí)实都是非(fēi)常(cháng)简(jiǎn)单的，就是少吃(chī)多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候(hòu)因为(wèi)时(shí)间(jiān)紧迫(pò)，可能会服用减肥(féi)药，但想要(yào)长期保持(chí)好身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的。主要是因(yīn)为现(xiàn)在(zài)要(yào)求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看现在的(de)男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部分(fēn)人已经(jīng)接受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个标准。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到(dào)时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的(de)减(jiǎn)肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也(yě)会(huì)感觉到各(gè)种的便(biàn)捷，尤其(qí)是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成(chéng)功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)区别词和形容词的异同举例，区别词和形容词的异同点持下来，这个过程中提(tí)升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良好，使得(dé)人(rén)状(zhuàng)态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更相信(xìn)自己的(de)能力。

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