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苹果可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果(guǒ)是(shì)可以放(fàng)冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹(píng)果中含(hán)有非常丰(fēng)富的维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的(de)新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮(pí)肤(fū)的(de)理(lǐ)疗效(xiào)果也是很好的，在(zài)日常生活当(dāng)中应该(gāi)保证(zhèng)良(liáng)好的生活作息和健康(kāng)的生活饮食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，有些人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或(huò)者是(shì)偏食会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那(nà)种一丝一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟的苹果会自一周期是什么意思是多少天(zì)带(dài)一种苹果香(xiāng)甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种苹果说(shuō)明放了很久，就(jiù)不(bù)要(yào)买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂(dì)。

一周期是什么意思是多少天　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的(de)蒂已经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最(zuì)好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路是裂开的(de)，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好吃(chī)的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些(xiē)粉(fěn)，且不能红成一片，要(yào)挑(tiāo)有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的的(de)，千(qiān)万不要挑那些绿(lǜ)里透一(yī)点点红的，这(zhè)样的(de)一般(bān)味(wèi)道都很寡(guǎ)淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯黄(huáng)的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种(zhǒng)低(dī)热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分可(kě)溶性(xìng)大，易(yì)被人(rén)体吸收，故有(yǒu)“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的病人(rén)：溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人不宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和(hé)0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且(qiě)可(kě)因(yīn)机(jī)械性(xìng)地作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻(zǔ)等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少(shǎo)症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜(yí)生吃(chī)苹(píng)果，以免使症(zhèng)状加重或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹(píng)果(guǒ)。

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