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鸡蛋羹水放多了怎(zěn)么(me)补救(jiù),鸡蛋(dàn)羹(gēng)不凝固怎么补救(jiù)

  做鸡(jī)蛋羹的时候不小(xiǎo)心把水放(fàng)多了(le)煮出来的鸡(jī)蛋羹(gēng)都是汤汤(tāng)水(shuǐ)水的(de),有(yǒu)什(shén)么办法是可以(yǐ)补救一下的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会(huì)出现(xiàn)不凝(níng)固的现象?

鸡蛋羹水(shuǐ)放多know过去分词是什么写,know过去分词是什么词了怎么(me)补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放(fàng)多了可以再加入适量的鸡蛋,将(jiāng)其与水充分混(hùn)合即可。

  另外可以在(zài)蛋液里加适量盐,可(kě)起到(dào)粘合(hé)蛋液的作know过去分词是什么写,know过去分词是什么词(zuò)用。

  如果鸡(jī)蛋已经有(yǒu)部(bù)分熟透,已(yǐ)无(wú)法和其余的(de)鸡蛋液或水融合,这种情(qíng)况就(jiù)不能够进行补救。

鸡(jī)蛋羹不凝固是什么(me)原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是关键,一(yī)般蛋(dàn)和水的比例在(zài)1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和热开水,加生(shēng)水(shuǐ)因自来水中(zhōng)有空气,水被烧沸(fèi)后,空(kōng)气(qì)排出(chū),蛋羹会出(chū)现小(xiǎo)蜂窝(wō),影响蛋羹(gēng)质量,缺乏嫩(nèn)感,营养成(chéng)分也会(huì)受损。

  也不宜(yí)用热开水,否则开(kāi)水先(xiān)将(jiāng)蛋液(yè)烫热(rè),再去(qù)蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够(gòu),一般应该蒸约10分钟(zhōng),否则鸡蛋液没有成熟,仍然(rán)是(shì)液体状态(tài)的。

鸡(jī)蛋(dàn)羹水和鸡蛋的比例(lì)

  蒸鸡蛋(dàn)羹蛋(dàn)与(yǔ)水的比例是第一关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化(huà),具体要根据你(nǐ)想(xiǎng)吃的老(lǎo)嫩程度。

  低于1:1,蛋(dàn)羹太(tài)老,高于1:2呢,往往(wǎng)不易成(chéng)型,最佳黄金比例(lì)是1:1.5。

鸡蛋羹有多(duō)少蛋白(bái)质

  通常一个水(shuǐ)煮鸡(jī)蛋的蛋白质(zhì)的含量,大概(gài)是7-9g,根据(jù)鸡(jī)蛋的(de)大小略(lüè)有(yǒu)不同。

  水(shuǐ)煮鸡蛋白是人体所较好的优质蛋白来源,所以对于低(dī)蛋白血症患者、近期有(yǒu)手术(shù)创伤的患(huàn)者(zhě)、身体有创面需要进行(xíng)愈合的患(huàn)者,以及需要生长肌肉的人群,建议多(duō)吃水煮鸡蛋白。

  但是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎、蒸(zhēng)等方式,因(yīn)为其(qí)他方式可以无形中(zhōng)增加(jiā)鸡蛋中的热量(liàng)。

  如果过度进食,可能出现高脂血症或者高(gāo)血压等状况。

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