少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的-橘子百科-橘子都知道

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一个鹅蛋等(děng)于(yú)几个(gè)鸡蛋

　　一个鹅蛋约(yuē)等于(yú)3个鸡蛋的(de)。

　　一个(gè)鹅蛋的大(dà)小在225-280克，一个(gè)鸡(jī)蛋大小在80克左(zuǒ)右。

　　从大(dà)小体积上来看，鹅(é)蛋(dàn)是(shì)鸡蛋(dàn)的三倍(bèi)大，但营养(yǎng)价(jià)值上并非成三(sān)倍增长。

一个鹅(é)蛋的热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个(gè)鹅蛋的热量：196千卡/100克(kè)。

　　鹅蛋是家禽鹅生下的卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆形，个(gè)体很大(dà)，味道有些油，必须(xū)用(yòng)很(hěn)新鲜的鹅蛋稍加(jiā)烹煮后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大四五倍。

　　表(biǎo)面较光(guāng)滑，呈白(bái)色，鹅蛋中还含有(yǒu)多(duō)种维(wéi)生素及矿物质，但质地较粗(cū)糙，草腥味较重，食味不及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋(dàn)少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的的最佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是他最好的吃方式。

　　烹饪时，你可以准备(bèi)两个鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清(qīng)水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中(zhōng)，加入适量(liàng)清水、少量食用盐和适量(liàng)料酒搅拌(bàn)均(jūn)匀。

　　混合成蛋液后，你可以直接把蛋液放入蒸(zhēng)锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸锅的盖子，用筷子不断(duàn)搅拌，每(měi)两(liǎng)分钟搅拌一次。

　　大约七(qī)八分钟后，锅(guō)里的鹅(é)蛋就可以(yǐ)蒸了(le)，然后把芝麻油倒在上面直接吃(chī)。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅(é)蛋也是他最好的吃(chī)方式。

　　制作时，你可(kě)以根据自己(jǐ)的需要(yào)混(hùn)合(hé)适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是(shì)炒(chǎo)鹅蛋的最(zuì)佳组合。

　　做的时候，你应该把两个鹅(é)蛋敲碎，混合成(chéng)蛋液，翻(fān)炒成(chéng)块状，然后把黄瓜(guā)切成(chéng)薄片，用油加热(rè)，加入葱花，翻炒到香味，然(rán)后(hòu)把黄(huáng)瓜薄(báo)片翻炒到软，然后把翻炒的(de)鹅蛋加入锅里，加入适量的食盐(yán)调味，然后就(jiù)可以从锅(guō)里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋(dàn)腌制食用，味(wèi)道特别好。

　　在腌制鹅(é)蛋之(zhī)前，鹅蛋的(de)蛋壳应该清(qīng)洗干净，晾干，用白(bái)酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的(de)表(biǎo)面应(yīng)该涂(tú)上(shàng)少先队的队旗是什么，少先队的队旗是什么组成的适量的(de)食用(yòng)盐(yán)。

　　没有必要用塑料包装，它应该直接放(fàng)在一个(gè)可以密封的罐(guàn)子里(lǐ)。

　　鹅蛋(dàn)在阴凉通风(fēng)处腌制(zhì)40天后，可(kě)以品尝，放在(zài)锅里(lǐ)煮熟(shú)后食用。

　　腌(yān)鹅蛋(dàn)又咸又(yòu)轻(qīng)，蛋黄都沾有油。

鹅蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边含(hán)有丰富蛋白质、脂肪，还有各种(zhǒng)维生(shēng)素，另外鹅(é)蛋(dàn)中脂肪绝大部分是集中在蛋黄内，含有很多磷脂(zhī)，其中一半是(shì)卵磷脂，卵磷脂(zhī)对(duì)人脑(nǎo)和神(shén)经组织发育有很(hěn)好作用，另外(wài)鹅(é)蛋中矿物质主要含于蛋黄内，另(lìng)外鹅蛋里边铁(tiě)、磷(lín)和钙含量较多，很容易被人体吸收，可以(yǐ)作为(wèi)补钙一个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里(lǐ)边维生(shēng)素含量也(yě)很丰富，含(hán)有丰富维生素A、D和一些核黄(huáng)素，对人视力(lì)也有很好补益(yì)作用。