近日(rì)，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分(fēn)享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来的种种(zhǒng)变(biàn)化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本(běn)人也在(zài)该话题下(xià)发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物(wù)角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女(nǚ)孩(hái)”，每天坚持(chí)观(guān)看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些(xiē)男孩女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该(gāi)话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达(dá)到(dào)1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们(men)“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从网(wǎng)友们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然是体(tǐ)重(zhòng)、外观(guān)的变化(huà)。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下(xià)来，确(què)实(shí)达到了减肥的效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次(cì)，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心(xīn)情也随之更加(jiā)开朗自信，整个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件(jiàn)需要持之(zhī)以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没(méi)控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体(tǐ)素(sù)质的(de)确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩(hái)们”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可以明(míng)显感(gǎn)受到(dào)自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积(jī)极(jí)向上的生活态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过(guò)去了(le)，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá五谷轮回是什么意思的梗，五谷轮回之所是指什么地方)到6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快(kuài)手(shǒu)粉(fěn)丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然(rán)成为健身区(qū)妥妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业(yè)务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播(bō)中，平均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏(hóng)也(yě)并非一(yī)成不变的(de)带大家跳操，他还会整很多(duō)“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸(wán)子”，一边唱(chàng)歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入(rù)锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示不急(jí)于带(dài)货。而一(yī)年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目(mù)前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万(wàn)，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去(qù)90天一共(gòng)进(jìn)行了60次(cì)带货直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了(le)“全民健身”这个概念，让非常多的人通过运(yùn)动获取健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变现后(hòu)，产品(pǐn)质量问题往往成为(wèi)一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高峰期，人们(men)有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生活回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操(cāo)了(le)。

　　其中，封(fēng)面(miàn)新闻创建的投票中，一直坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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