两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃-橘子百科-橘子都知道

两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核(hé)桃放在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的(de)表皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一致的时候(hòu)，就(jiù)可(kě)以取出来储(chǔ)藏的(de)。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核(hé)桃含有丰富的(de)不饱(bǎo)和(hé)脂肪酸，可以让脑的结构(gòu)物质变得完(wán)整，从而(ér)达到补(bǔ)脑(nǎo)的功效。补(bǔ)脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白(bái)质(zhì)，脂(zhī)肪，维生素，有(yǒu)助(zhù)于加(jiā)强身体营养(yǎng)，莲(lián)子(zi)具有降血压(yā)，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑(nǎo)益(yì)智(zhì)等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气(qì)除(chú)热的作用，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安(ān)神(shén)的作用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤，主(zhǔ)要的功(gōng)效是补(bǔ)脑益智，而且(qiě)还可以抗疲劳。在(zài)日常生(shēng)活(huó)中也(yě)可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有健脑的(de)作用，可以(yǐ)增强(qiáng)记忆两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃力，而(ér)且还可以增强身体的(de)抵抗力，在日常生活中一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一定要(yào)保持(chí)充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子(zi)百合(hé)瘦肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清(qīng)心安(ān)神的作(zuò)用(yòng)，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉(ròu)粥补而(ér)不(bù)腻(nì)，服用没有明显禁忌。