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娜能组成什么词,娜字能组什么词语

娜能组成什么词,娜字能组什么词语 黍米是大黄米吗 黍米可以减肥吗

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黍(shǔ)米可以减肥吗

  黍米是可(kě)以减肥的。

  黍米(mǐ)有减(jiǎn)肥和降低(dī)血压的功效与作(zuò)用。

  首先黍米里含有大量的(de)不饱和(hé)脂肪酸,能(néng)够把人体(tǐ)内多余的脂肪分解掉,当作废物排出身体之外(wài),所(suǒ)以适当(dāng)吃一(yī)些黍米能(néng)达到很好(hǎo)的减肥效果(guǒ)。

  其次黍米里面含(hán)有非常多的微量元素和钾元(yuán)素,而且(qiě)还有很多其他的营养(yǎng)物质,具(jù)有降血压(yā)和治疗贫血的功效(xiào)。

黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗?

  黍米(mǐ)是大黄米。

  黍米(mǐ)和大黄米属于同(tóng)一种(zhǒng)物质, 大黄(huáng)米别名是软(ruǎn)黄米、黍米,经(jīng)常被磨成(chéng)面粉(fěn),制作各种糕点(diǎn)。

  同时(shí)黄米(mǐ)富含蛋白(bái)质、碳水化合(hé)物(wù)、B族(zú)维生(shēng)素以及(jí)维生素E、锌铜锰等营养元(yuán)素。

  黍为一年生(shēng)草本。

   秆(gǎn)直立(lì),单生或少数丛(cóng)生,高60~120厘米(mǐ),有节,节上密生髭毛。

   叶鞘松弛,被疣毛;叶舌长(zhǎng)约(yuē)1毫米(mǐ),具长约2毫米的纤毛;叶片(piàn)线状披(pī)针形,长10~30厘米,宽(kuān)1.5厘(lí)米,具柔(róu)毛(máo)或无毛,边缘常(cháng)粗糙。

   圆(yuán)锥花(huā)序,开展(zhǎn)或较(jiào)紧密,成熟则下垂,长约30厘米,分枝具角棱,边缘具粗糙(cāo)刺(cì)娜能组成什么词,娜字能组什么词语毛,下部裸露,上部密(mì)生小枝(zhī)与小(xiǎo)穗;小穗卵状椭(tuǒ)圆(yuán)形,长约4~5毫米;颖纸质。

  黍米中所含的脂肪主(zhǔ)要有(yǒu)棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等,均(jūn)有(yǒu)利于生长发育。

  黍米中含有的(de)粗纤维、灰分。

  黍米中还含有多(duō)种米、麦中(zhōng)所(suǒ)缺乏的氨基(jī)酸,对(duì)调补机体代(dài)谢十分重(zhòng)要。

大(dà)黄米是什(shén)么米(mǐ)啊?

  大黄(huáng)米(又(yòu)称“软黄米”),与“小米”非同一种作物,是(shì)由糜子(黍)去皮加工而成。

  适于贫瘠(jí)干燥土(tǔ)壤生长,多分布于(yú)印(yìn)度(dù)、中国、尼日利亚(yà)和俄罗(luó)斯。

  糜子是生长(zhǎng)于我(wǒ)国(guó)北方(fāng)的一种农(nóng)作物,含有的人体(tǐ)必需的八种氨基酸的(de)含量均高(gāo)于大(dà)米(mǐ)和小麦,尤其(qí)是(shì)蛋氨(ān)酸含量,几(jǐ)乎是(shì)大米(mǐ)和小麦的(de)两(liǎng)倍。

  大黄(huáng)米介绍:

  【来源】

  为(wèi)禾(hé)本科植物黍的(de)种子。

  【植物形态】

  黍(《诗经》) 一年(nián)生草(cǎo)本。

   秆(gǎn)直立,单生(shēng)或(huò)少数丛(cóng)生,高60~120厘米,有节(jié),节(jié)上密生(shēng)髭(zī)毛。

   叶鞘松弛(chí),被疣毛;叶(yè)舌长约(yuē)1毫米,具(jù)长(zhǎng)约2毫米的纤毛;叶片线状披(pī)针(zhēn)形,长10~30厘米(mǐ),宽1.5厘米,具柔毛或无毛(máo),边缘常(cháng)粗糙。

   圆锥花(huā)序,开(kāi)展或较紧密(mì),成(chéng)熟则下垂(chuí),长约30厘米,分枝具角(jiǎo)棱,边缘(yuán)具粗(cū)糙(cāo)刺毛,下部裸露(lù),上(shàng)部密生小枝与小(xiǎo)穗;小穗(suì)卵(luǎn)状椭圆娜能组成什么词,娜字能组什么词语n style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>娜能组成什么词,娜字能组什么词语形,长约(yuē)4~5毫米;颖纸(zhǐ)质。

  无(wú)毛,第一颖长为(wèi)小穗的1/2~2/3,先(xiān)端尖或(huò)锥尖,具5~7脉,第二颖与小穗等长(zhǎng),大多为11脉;第一(yī)外(wài)稃(fū)形似第(dì)二(èr)颖;内稃薄(báo)膜质,较短小,长(zhǎng)1.5~2毫(háo)米,先(xiān)端常微凹(āo)。

   颖果圆形或椭圆形,平(píng)滑而有光泽(zé),长(zhǎng)约3毫米,乳白、淡黄或红色。

  种(zhǒng)子(zi)白色、黄色(sè)或褐色,性粘或(huò)不粘。

   我(wǒ)国华北、西北多有栽(zāi)培。

   一般(bān)分两(liǎng)种类型(xíng),以(yǐ)秆上(shàng)有毛(máo),偏穗,种子(zi)粘者为黍;秆上无(wú)毛,散(sàn)穗,种子不粘者为稷。

   本植物(wù)的根(gēn)(黍根)、茎(黍(shǔ)茎),以及稷(jì)的种子(稷米(mǐ)),稷的(de)茎(糜穰)亦供药用,各(gè)详专条。

  【食用效果(guǒ)】

  治泻痢(lì)、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃(wèi)痛、小儿鹅口疮(chuāng)、烫伤。

  【营养含量】

  1、含有丰富(fù)的脂肪,主要为不饱(bǎo)和脂肪酸(suān)。

  2、含有(yǒu)丰富(fù)的(de)维(wéi)生素E,每100克中含有1.79毫克。

  3、膳食(shí)纤维(wéi)含(hán)量丰富,为大米的4倍。

  4、含钾高含钠(nà)低,100克中含钾:201 毫克,钠:1.7 毫克 ,常吃(chī)对(duì)高血压患者有益。

  5、铁和(hé)磷的(de)含量均较大米丰富。

  以上资(zī)料参考  百度百科–大(dà)黄米

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