一公里大概多少步(bù)？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以及微信运动一公里大概多少(shǎo)步，一公里大概要走几(jǐ)分钟，跑步(bù)一公(gōng)里大(dà)概多少(shǎo)步，成人一公里大概多少步，女生一(yī)公里大概多(duō)少步等问题，小编将为(wèi)你整理以下(xià)的知识答案(àn)：

一公里大(dà)概要走几(jǐ)分(fēn)钟

　　一公里大概要(yào)走(zǒu)11-12分钟的。

　　通(tōng)常来说,1公里路需要走(zǒu)11-12分(fēn)钟。正常成年人的(de)步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人(rén)和小(xiǎo)孩(hái)的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果发现,走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会(huì)下(xià)降12%。

一公里(lǐ)大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度步数不(bù)同，一般为１７００步(bù)左(zuǒ)右。

　　正常人的(de)步行速度如下：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时(shí)。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里(lǐ)与千米的区别(bié)

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍生(shēng)文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事 得失寸心知是谁的名句的一(yī)个单位(wèi)，就像公斤与(yǔ)斤(jīn)是一样的，在本(běn)质(zhì)上都是属于中国传统(tǒng)的单位，在(zài)日(rì)常生(shēng)活中人们早已习惯用公里来(lái)表达(dá)距离的单(dān)位(wèi)，所以这就是现(xiàn)在依旧有人使(shǐ)用该单位的原因。

　　千(qiān)米俗称公(gōng)里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候(hòu)由法国科学(xué)家组成的特别委(wěi)员会定制的标准(zhǔn)，之后(hòu)就(jiù)一直延续下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多(duō)，很久以前就有着几里(lǐ)地的称呼，所以公里(lǐ)逐(zhú)渐取(q文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事 得失寸心知是谁的名句ǔ)代千(qiān)米(mǐ)在国人(rén)心中传播开来，现(xiàn)在基本(běn)上人们都是用公里来表示距离(lí)，但是1公里等于多(duō)少千米(mǐ)呢？其实还是1千米，都是可以相互(hù)进行换算的(de)。

　　自1929年民(mín)国推行计量改革以来，一里(lǐ)就被特指为一市(shì)里，人(rén)们常说(shuō)的“几里地”就(jiù)是根据这个计(jì)量单位来计算的，而一(yī)里地就是500米，也就是1公(gōng)里的一半，所(suǒ)以现在人们再说一公里等于多少千米的时候就不要弄混(hùn)了，一公里就是一千米，一里才是0.5千米。

散步时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭(tíng)信步之态，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及的。

　　二(èr)宜：从容和(hé)缓，不(bù)宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺其自然，达到益智(zhì)养神(shén)。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力(lì)而(ér)行，做到形动而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步的(de)速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅(fú)不大的步行，行(xíng)走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者(zhě)。

　　快步是步(bù)频(pín)稍快，步幅也不(bù)太(tài)大(dà)的步行，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振奋(fèn)精神，兴(xīng)奋(fèn)大脑，能使腿肌增(zēng)加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢(màn)，且走(zǒu)且停(tíng)，行走一段路程(chéng)后可以休息(xī)，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还有很多(duō)。

　　不管是那种形式的(de)步行(xíng)，犹(yóu)如(rú)文化(huà)艺术一(yī)样，没有一(yī)成(chéng)不变的(de)固定模式(shì)。

　　即便是同一个人，身体状况和(hé)兴趣(qù)爱好也常有变化(huà)，因此(cǐ)，凡事文章千古事得失寸心知是谁的诗句名句，文章千古事 得失寸心知是谁的名句随(suí)缘皆有味。

　　这(zhè)个缘在步行(xíng)中说来(lái)就是有(yǒu)恒：持(chí)之以恒；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行(xíng)走一(yī)公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每(měi)走一步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米(mǐ)，走一公里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该是抬(tái)头挺胸，目要平视，躯干(gàn)自然(rán)伸(shēn)直(zhí)；收(shōu)腹，身体重(zhòng)心稍向前移(yí)；上肢与下(xià)肢配合协调(diào)，步伐适中，两脚落地有节奏感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭(tíng)信(xìn)步(bù)之(zhī)态，才能(néng)周身气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是(shì)其(qí)他运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不(bù)能琐事烦身，要顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力(lì)而行(xíng)，做到形动(dòng)而(ér)不疲，否(fǒu)则容易伤(shāng)身体。

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