宝(bǎo)宝们，本号(hào)以前(qián)的视频均是全部剪(jiǎn)辑(jí)降噪处理后上传(chuán)的，达到的效果就(jiù)是，当你点击播放(fàng)就(jiù)能直接(jiē)进入你需要的部分内容(róng)，且音频降噪(zào)后(hòu)质量更优，但由于处理后的视上尉是什么级别，上尉是连长还是营长频(pín)太大，上传太费时间。上尉是什么级别，上尉是连长还是营长为降低劳动强度，后(hòu)期视频不(bù)再(zài)二次(cì)剪(jiǎn)辑(jí)，只对(duì)音频做降噪处(chù)理(lǐ)，对底噪有(yǒu)要求的宝宝可点击音频播放，感谢你一路(lù)走来(lái)的支(zhī)持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉经络反(fǎn)应，是(shì)指人体通过视、听、触、嗅(xiù)等感(gǎn)知(zhī)上(shàng)的刺激，在耳洞(dòng)、颅内、头皮、背部或身体其他部位产(chǎn)生令(lìng)人愉悦(yuè)的独特刺(cì)激感。

它往往具有(yǒu)有序、重复、音色轻柔、语速(sù)平缓、平稳、音量低、有(yǒu)非(fēi)常明显的唇齿音(yīn)甚至呼吸，运用(yòng)真音、混音、气(qì)音(假(jiǎ)音)等(děng)不同发声技巧(qiǎo)等多种特点。特(tè)别是，大部分ASMR制作者为女性，而(ér)且制作者利用(yòng)假音以及混音可以有效的(de)避(bì)免声音(yīn)中较多的(de)基频部分，使得语言能量(liàng)集中在纤细(xì)空灵的(de)高频中。

ASMR最早是在(zài)2007年，由(yóu)一些论坛在(zài)线讨论组(zǔ)成员提(tí)出(chū)。后来因为(wèi)油管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进(jìn)入(rù)了(le)大众的(de)视(shì)野。在这条(tiáo)视频里翻杂志页、耳语、手部动(dòng)作(zuò)的听觉加上(shàng)视(shì)觉的刺激(jī)，引发了观众的(de)情绪(xù)反应(yīng)，产生了愉悦的感觉。

总(zǒng)结(jié)来(lái)讲(jiǎng)，ASMR主(zhǔ)要通过大自然声(shēng)音、低声耳语、咀嚼、耳朵清洁(jié)、翻页、抓/刮/触(chù)碰等的(de)声音(yīn)来达到刺激。根据(jù)《自发(fā)性(xìng)知(zhī)觉经络反应的研究进展(zhǎn)》，大部(bù)分ASMR爱(ài)好者5~7min就会触发ASMR。当然，不同人(rén)对于同(tóng)一(yī)种触(chù)发器所触发的情感是不同的(de)，大部分听众会(huì)有头皮触感(gǎn)，感觉(jué)头皮(pí)发麻，汗毛竖立(lì)，某些的身体部位(wèi)甚至会有类似电流经过等(děng)感受。对于这种感(gǎn)觉(jué)，有的人会觉得惊奇和刺激，但有的人却(què)会感(gǎn)觉放松与愉悦，这(zhè)与每个(gè)人的(de)经(jīng)历是密切相关的。

当然，想(xiǎng)要感受最真实的ASMR，你也需(xū)要一个(gè)好(hǎo)的设备。相(xiāng)比于直接外放(fàng)的效果，使用耳机来(lái)听这些(xiē)音(yīn)视(shì)频(pín)则是(shì)更好的选择。市面上有很多主(zhǔ)打ASMR的耳机，我就不(bù)说是哪(nǎ)些(xiē)了(le)，免得有打广告的嫌疑。其实只要声音清(qīng)晰，声场(chǎng)、定位、成像好，细节表(biǎo)现力(lì)足，层次感丰富的耳机，都可以(yǐ)满足ASMR的需求(qiú)。如果还能有(yǒu)主动降噪的功能(néng)就更好(hǎo)了，可以隔绝外(wài)界声音(yīn)，专(zhuān)注ASMR。

如果你(nǐ)有压力大、入睡(shuì)难的烦恼，试试选择一些感(gǎn)兴趣的分(fēn)类，让自己的心灵得到(dào)片刻放松吧。

『哄?睡』

??助(zhù)眠??

戴上耳机享受身临其(qí)境的3D声音体验

缓解一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别(bié)忘了我(wǒ)在这里等(děng)着哄你(nǐ)入睡

O(∩_∩)O

准备好(hǎo)了吗？我们开始吧

?…原声视(shì)频(pín)…?

…降噪音(yīn)频…点(diǎn)击下(xià)方按钮即可播放可退出本(běn)页(yè)面(miàn)后台(tái)播放

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