怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(ch乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年ī)点(diǎn)呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜(yán)色(sè)上来(lái)说乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深黄，条(tiáo)纹(wén)越清楚粗(cū)重越成熟；棱(léng)越深(shēn)、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南(nán)瓜(guā)好(hǎo)吃(chī)又甜，南瓜怎么选才(cái)甜(tián)等问(wèn)题，农(nóng)商网将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜(guā)可以生吃吗(ma)

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可(kě)以(yǐ)生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的(de)胡(hú)萝卜(bo)素、维生素、矿物(wù)质、氨基酸(suān)及果胶(jiāo)等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可(kě)以较好的(de)保存其营养价值，但(dàn)建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造(zào)成胃(wèi)肠道不(bù)适(shì)，日常适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改善(shàn)皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便秘发(fā)生等有一定(dìng)的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色(sè)的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而(ér)若(ruò)是买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜(yán)色(sè)越鲜浓，胡萝卜素含量就(jiù)越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清香(xiāng)气味，而没有成熟的嫩瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的味道(dào)。

　　3、掂：相同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较(jiào)沉的南(nán)瓜，成熟(shú)度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的内(nèi)部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较(jiào)高。

南(nán)瓜怎(zěn)么(me)挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不(bù)同的(de)品种，南(nán)瓜(guā)的颜色是(shì)不一(yī)乌龟最长寿命是多少年的，乌龟最长寿能活多少年样的。

　　市场上常卖(mài)的(de)两个品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要(yào)面甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗(lì)南瓜(guā)，北京的品(pǐn)种，挑选要(yào)找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来(lái)，有的南瓜是圆的(de)，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑纹(wén)线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状(zhuàng)的南瓜，在挑选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形状完(wán)整的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬(yìng)，那就是(shì)老(lǎo)南瓜；如(rú)果一掐(qiā)就破，那就(jiù)是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南瓜，反之，成熟度就没(méi)那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的(de)好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯又(yòu)甜，这个(gè)在切(qiè)开南瓜(guā)的一瞬(shùn)间也能判断出来。

　　成(chéng)熟好的南瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色(sè)呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的(de)南(nán)瓜吃(chī)起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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