张(zhāng)天(tiān)爱减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱体(tǐ)重最(zuì)重(zhòng)的(de)时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻张天爱(ài)的(de)照片，虽然(rán)从照片中能够看出来(lái)是一个人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有(yǒu)些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没(méi)有现(xiàn)在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属(shǔ)于非(fēi)常小(xiǎo)的(de)那(nà)种，也比(bǐ)较集中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在的明星气(qì)质，庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人(rén)一枚。按照(zhào)现在的审美标准(zhǔn)，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上(shàng)体重都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之路(lù)还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张(zhāng)天爱还参加了湖南(nán)卫(wèi)视(shì)一个(gè)减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁的减肥(féi)经(jīng)历(lì)，其实都是(shì)非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然(rán)了，明(míng)星有的时(shí)候(hòu)因为时间紧迫(pò)，可能会(huì)服用(yòng)减肥(féi)药，但想要(yào)长期保(bǎo)持好身材，少吃多动(dòng)是最好的方(fāng)式。其实这(zhè)个方(fāng)法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要(yào)求(qiú)的体重标(biāo)准确(què)实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人(rén)瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗？是(shì)真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和(hé)一个时代(dài)是有关系的，和一个人的认知(zhī)也是(shì)有关系的，大部(bù)分(fēn)人已(yǐ)经(jīng)接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准。也许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖(pàng)为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦(shòu)下(xià)来(lái)整个人更精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会(huì)感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是(shì)现在(zài)的衣(yī)服(fú)，瘦的(de)人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的(de)努(nǔ)力(lì)，终(zhōng)于坚持下(xià)来，这个过(guò)程中提升了人(rén)的(de)自信心。同(tóng)时也(yě)为自己能够(gòu)坚持(chí)下来，感(gǎ庸人自扰之前一句意思是什么天下本无事，世上本无事庸人自扰之是什么意思n)到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人(rén)状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自己(jǐ)的(de)能力。

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