牙膏是每个人每天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就(jiù)为大家(jiā)带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的(de)珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩面膜(mó)放进去，五(wǔ)分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以取牙膏(gāo)5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣碎牛心管是牛的什么部位 牛心顶是黄喉吗)，珍珠(zhū)粉(fěn)1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌(bàn)，然后(hòu)把他们均匀涂抹于脸(liǎn)部(bù)，十(shí)五分钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精华(huá)，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬(méng)中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营(yíng)养成(chéng)分，还(hái)含有丰富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化(huà)作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑制(zhì)色素(sù)沉着等十分有效。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水中(zhōng)稀释牛心管是牛的什么部位 牛心顶是黄喉吗溶解，滴入青(qīng)霉素混合均(jūn)匀，这(zhè)种方法不(bù)仅仅能(néng)祛(qū)斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状(zhuàng)做(zuò)成面(miàn)膜，美白(bái)滋润(rùn)效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱布(bù)把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美白(bái)祛(qū)斑，淡(dàn)化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一(yī)些抑制(zhì)黑色素产生的(de)食(shí)物，如(rú)芒(máng)果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素(sù)斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制(zhì)品等。

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