踢足球可以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮踢足(zú)球可以长高个子的。

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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类的运动，就(jiù)可(kě)以(yǐ)刺激成(chéng)骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少(shǎo)年来说，骨骼已(yǐ)经发育完(wán)全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能(néng)促进身(shēn)高(gāo)的(de)增长。

踢足球要买什么(me)装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿(chuān)球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因(yīn)为(wèi)这个(gè)运动特有的腿部(bù)力(lì)量较大(dà)因此护腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就亢可以加什么偏旁变成什么字，亢这个字可以加什么偏旁很重(zhòng)要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家体验(yàn)感更好，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己的能力发(fā)挥出(chū)来，所以有一双(shuāng)适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个(gè)装备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性(xìng)好的专业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及(jí)高筒(tǒng)类的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时(shí)候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及(jí)戒(jiè)指等(děng)等(děng)这些首饰，因(yīn)为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造成各(gè)种伤(shāng)害，不(bù)管(guǎn)什(shén)么(me)运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要(yào)直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用到的关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由于(yú)运动时的(de)跑(pǎo)动(dòng)较多(duō)，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较(jiào)大亢可以加什么偏旁变成什么字，亢这个字可以加什么偏旁(dà)，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚(jiǎo)防滑的帆面(miàn)胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设施不(bù)符合要求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不(bù)要等到累得不行的时(shí)候(hòu)再(zài)大口大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的(de)运动项目(mù)，但要(yào)尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高(gāo)腿长在速度上有优势(shì)，对抗中(zhōng)也有优(yōu)势(shì)，而(ér)个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步他(tā)需要起步才能(néng)完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别(bié)是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦(lán)截的范(fàn)围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要是(shì)还原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一(yī)流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到(dào)对手，国足全(quán)败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望中国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜(xī)，最终的(de)结果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教(jiào)中(zhōng)国队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有限。

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