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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹(píng)果是可(kě)以放冰箱的。

　　苹(píng)果是(shì)适合放在冰箱里的，温度较低(dī)的环境苹果保存的(de)时(shí)间会延长，

　　苹果中含(hán)有非常丰富(fù)的维生素对于(yú)身体的营养效果是非常好的(de)，可以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自身的新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外对(duì)于皮肤的(de)理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活当中应该(gāi)保证(zhèng)良好的生活(huó)作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物增强(qiáng)自身的(de)体质(zhì)，有些人群(qún)由于营养不(bù)良或者(zhě)是(shì)偏食会(huì)导致体质下(xià)降(jiàng)。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能(néng)是加(jiā)了染色(sè)剂的(de)，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红(hóng)的(de)，尤其是(shì)像那种一丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味(wèi)道(dào)。

　　我(wǒ)们可(kě)以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果(g公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表uǒ)闻(wén)到有(yǒu)类似(shì)酒精味，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这(zhè)个苹果就已经放(fàng)了很(hěn)久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹(wén)路(lù)非常整齐一般是比较好(hǎo)吃的，红(hóng)色的条纹越(yuè)多，苹(píng)果就越甜(tián)。

苹果怎么(me)选比(bǐ)较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒ公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表u)干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别(bié)红，有些粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一(yī)种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千(qiān)万不要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说明(míng)苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一(yī)种低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶(róng)性大，易被人体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天(tiān)一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是在急性发作期(qī)，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维(wéi)和(hé)0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(公元800年中国是什么朝代建立的，中国各个朝代时间表yù)合，且可因机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗(gěng)阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的(de)病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺(xiàn)肥(féi)大的病人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒症(zhèng)状者(zhě)忌生食苹果。

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