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沙(shā)田柚(yòu)可(kě)以减肥吗

　　沙(shā)田柚(yòu)是不可以减肥的。

　　柚(yòu)子不可以减(jiǎn)肥,柚子属于较常见(jiàn)的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物(wù)等营养成分,

　　减肥期间适(shì)量吃一些柚(yòu)子,可为身体(tǐ)补充一定营(yíng)养(yǎng)成分。但柚子(zi)没有(yǒu)燃烧脂肪的作用,不(bù)能(néng)只(zhǐ)通过吃柚子(zi)进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的(de)呢

　　1、看外(wài)观。

　　每个东西都有它适合自(zì)己的大小，柚(yòu)子(zi)也(yě)不(bù)例外(wài)。

　　在看柚子时，不要看(kàn)太小的(de)，这种小柚子多半是还没成熟的(de)，味道一般都会很酸，当然了，也不能选太大(dà)的，太大的柚(yòu)子，果肉(ròu)可能没什么水分(fēn)，吃起来也没有什么味道。

　　形状上(shàng)的话，好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质(zhì)比较好，但要(yào)不是这个形状的话，就(jiù)建议不要(yào)购买。

　　2、看颜色(sè)。

　　柚子的话，在没成(chéng)熟的时(shí)候表(biǎo)皮都(dōu)是青(qīng)色的，但要是表皮是比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的(de)成(chéng)熟程度(dù)是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如果(guǒ)表皮是(shì)特别明显的黄色(sè)，就代表了这个(gè)柚子是比较(jiào)老(lǎo)的了，里(lǐ)面(miàn)已经没(méi)有什么水(shuǐ)分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去(qù)是光滑(huá)均(jūn)匀、毛(máo)孔小的(de)，而且被光照还能泛着光的，就说明(míng)这种柚子是生长得比较(jiào)好的(de)，可以放心购(gòu)买，但要是(shì)摸起(qǐ)来是(shì)比较糙的，外表起着褶(zhě)子(zi)不泛光的，这种柚(yòu)子还是别选了。

　　在(zài)柚子的下面有一个小孔(kǒng)，那(nà)里(lǐ)是柚子(zi)的脐(qí)部，用手指按(àn)压(yā)柚子的脐(qí)部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个柚(yòu)子的水分(fēn)充足，非常的新(xīn)鲜(xiān)多汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的，就说(幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会shuō)明(míng)这个柚子里面已经干(gàn)了(le)，里面的(de)果(guǒ)子所剩(shèng)无几了，这种柚子就可(kě)以放(fàng)弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑(tiāo)选才甜

　　挑选甜沙田柚的(de)方法：

　　一(yī)、看(kàn)外观

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这种(zhǒng)小(xiǎo)柚子多半是还没成熟的，味道一般(bān)都(dōu)会很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可能没什么水分(fēn)，吃起来也没(méi)有什么味道。

　　形状上好的柚子一般(bān)都是上面尖，下面平(píng)，这种柚子的(de)品质比较好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青(qīng)色(sè)的，但要是表(biǎo)皮(pí)是比较(jiào)鲜明的(de)淡(dàn)黄(huáng)色，那么(me)这种柚子的成熟(shú)程度(dù)是刚刚好的，如果表皮是(shì)特别明(míng)显的(de)黄色，就代(dài)表(biǎo)了(le)这(zhè)个(gè)柚子是比较(jiào)老的了，里面已经没(méi)有什么水分(fēn)了(le)，没有(yǒu)水(shuǐ)分的吃起来会太干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的(de)下面有一个小孔(kǒng)，那(nà)里(lǐ)是柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的脐(qí)部，按上(shàng)去要是(shì)紧幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会(jǐn)紧(jǐn)的(de)，那(nà)么这个柚子的水分充(chōng)足(zú)，非常的(de)新鲜多汁，但如果(guǒ)是软(ruǎn)软的，能够按(àn)进去的，就说明这(zhè)个柚(yòu)子里面(miàn)已(yǐ)经干了，里(lǐ)面的果子(zi)所剩无几了，这(zhè)种柚子就(jiù)可以(yǐ)放弃了。

　　沙(shā)田(tián)柚的品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田(tián)柚发源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而得名列为贡品，容(róng)县(xiàn)种植沙田(tián)柚的历史(shǐ)已有两千多年，其(qí)果大形(xíng)美、味甜(tián)蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短颈状，果底常有古铜钱大(dà)的环状印圈(quān)内有放(fàng)射(shè)沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果(guǒ)面金黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极(jí)耐(nài)贮(zhù)藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天然罐头”幸会幸会后面接什么有趣，高情商回复幸会的美(měi)誉(yù)。

　　2、梅州沙田(tián)柚(yòu)。

　　梅州沙田柚又名梅州金(jīn)柚，树(shù)势强健，一(yī)般(bān)1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实(shí)梨形(xíng)或葫芦形，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈现出(chū)白色或虾肉色，风(fēng)味浓甜品质(zhì)上等。

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