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魔芋(yù)为什么(me)没有热(rè)量(liàng)

　　魔芋不像是其(qí)他根茎类植(zhí)物，不含(hán)有太多(duō)淀粉(fěn)，倒是含有一(yī)种叫做(zuò)魔(mó)芋葡甘聚(jù)糖(táng)的成分(fēn)。

　　我们的肠胃(wèi)，没有可(kě)以消化(huà)这(zhè)种成(chéng)分的酶，所以它不但(dàn)不能(néng)被我们消化，还能吸收大(dà)量(liàng)的水分，促进肠(cháng)胃(wèi)的蠕(rú)动(dòng)。

魔芋的热量是多少大卡

　　魔(mó)芋属于低热量的典型的食物，一般每(měi)100克魔(mó)芋当(dāng)中(zhōng)就有七大卡左右的热量。

　　魔(mó)芋具有一(yī)定的减(jiǎn)肥功效，含有的葡甘露聚糖是可溶性纤维(wéi)，吸(xī)水性很强，粘度高，可以填充胃肠，从(cóng)而增加饱腹感，能够减肥。

　　还(hái)是含(hán)纤(xiān)维素很多(duō)的食物，适(shì)量吃会有效的促进(jìn)肠的蠕动，还可以为人体补充葡(pú)萄糖(táng)甘(gān)露聚糖，可以达(dá)到清理(lǐ)肠道的目的，并且还能降血压(yā)、降低血脂。

钟南山为什么被说成钟百亿　　适当的(de)吃魔芋(yù)能够有效的调(diào)节体内的(de)酸碱度，促进骨骼对钙离子的吸收。

　　魔芋虽然有(yǒu)高的饱腹感(gǎn)和低热量，但是减肥时也(yě)只能偶尔当主食使用(yòng)，不能够多吃，否则会腹胀(zhàng)或者有轻度腹泻症状。

　　生魔(mó)芋(yù)有毒，一定要煮三个小时以(yǐ)上才可(kě)以(yǐ)食用。

魔芋的营养成分

　　魔(mó)芋含(hán)淀(diàn)粉(fěn)35％，蛋白质3％，以及多种(zhǒng)维生素(sù)和钾、磷、硒等矿(kuàng)物(wù)质元素，还含有人类所需要的魔芋多糖，即葡甘(gān)露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔芋属(shǔ)的一些种类块(kuài)茎富(fù)含魔芋多(duō)糖，尤其是白魔芋、花魔芋品种含(hán)量高达50—65％。

魔芋有腥味(wèi)正常(cháng)吗

　　魔芋腥味是自有的(de)特别的(de)气味，通常被(bèi)称为类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本(běn)身就是有腥味的植物，挖出(chū)来就是这样的，就像葱(cōng)、姜等(děng)。

　　然后进行提(tí)纯，提纯的等级(jí)越高，可能相对的(de)腥味会(huì)越小。

　　高纯魔芋胶(jiāo)气味(wèi)可以(yǐ)做到很(hěn)轻微(wēi)，但(dàn)还是会有一(yī)丁点，绝对(duì)一丝(sī)没有的是几乎不(bù)可能的(de)。

　　但是纯化(huà)微粉，入水(shuǐ)以后，气(qì)味(wèi)会明显减轻，要注意加点蜂蜜或果汁调(diào)一(yī)下。

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