张天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有淘淘氧棉属于什么档次，七度空间属于什么档次巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照片中能够看出来(lái)是(shì)一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整个都有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也比较集(jí)中，胖了之后(hòu)会显得(dé)脸很(hěn)大，而(ér)且肉(ròu)很(hěn)明显，像是(shì)大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人(rén)一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体重都(dōu)是不过百(bǎi)的，大概维持在(zài)95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之路还(hái)是非常(cháng)长的。张天爱(ài)还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺(yì)节目，在(zài)节目中(zhōng)也分(fēn)享了(le)自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药，但想(xiǎng)要长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃多动(dòng)是(shì)最好的方式。其(qí)实这个(gè)方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容(róng)易的。主要是因为(wèi)现在要(yào)求的体重标准确实是(shì)严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固(gù)有(yǒu)的审(shěn)美标(biāo)准。美有的(de)时候和一个时代是有关系的，和(hé)一个(gè)人(rén)的认知也是(shì)有关系的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会(huì)流(liú)行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的(de)，瘦了之后，占(zhàn)据的(de)空(kōng)间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人在生(shēng)活中也(yě)会感觉到各(gè)种的便(biàn)捷(jié)，尤(yóu)其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其是(shì)对于(yú)减(jiǎn)肥成功的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持下(xià)来，这(zhè)个过程(chéng)中提升了人的自(zì)信心(xīn)。同时也为自己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲(ào)，个人(rén)感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更更相信自己的能力。

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