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年轻人有必要吃鱼油吗,鱼油服用多久要停一停

年轻人有必要吃鱼油吗,鱼油服用多久要停一停 菲律宾奇闻异事——铁锅炖活人

菲律宾安蒂克省(Antique)是(shì)个位(wèi)于班乃岛(dǎo)(Panay)西部缺乏(fá)存在感的(de)沿(yán)海山(shān)区省份(fèn),全省(shěng)人(rén)口不(bù)过60万余,还不及(jí)国内大(dà)一(yī)点(diǎn)的县。3天前,一辆满(mǎn)载乘(chéng)客的大巴(bā)在该省哈姆蒂奇镇(Hamtic)山区(qū)因为行驶速(sù)度过(guò)快一头(tóu)栽进了公路边深约60米的(de)悬崖(yá),造成近20人死亡的惨(cǎn)剧。详见《25人碎成渣(zhā)渣——菲律(lǜ)宾中(zhōng)部大巴冲出道路坠(zhuì)落悬崖(yá)》。仅仅从这起车祸出发,我们大概就(jiù)能(néng)知道,这里的地理状况了。

蒂比(bǐ)奥(ào)水域栖息的海(hǎi)龟班乃岛(dǎo)是(shì)菲律宾第六大(dà)岛(dǎo),观(guān)光客们耳熟能详的长(zhǎng)滩岛是其附属岛屿。此(cǐ)外(wài),菲律宾第四大(dà)城(chéng)市伊洛伊洛(Ilioilio)也(yě)有不少(shǎo)人听说(shuō)过。但说起(qǐ)安(ān)蒂(dì)克省,不要说(shuō)外国人,连其他岛的菲(fēi)律宾人知道(dào)的都比较少(shǎo)了。据说安蒂(dì)克这个名字源自当地一(yī)种巨型(xíng)黑蚂(mǎ)蚁“hantik”,能长(zhǎng)到(dào)一厘米(mǐ)长,最初来的西班牙(yá)殖民(mín)者大概是被这种蚂蚁咬(yǎo)怕了,就(jiù)将(jiāng)之用作地名。所以真正的名称其实应该是黑蚂(mǎ)蚁省(shěng)。

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安蒂克省位于米沙鄢群岛的最西边不过,如果(guǒ)你愿意花时间离开游客如织的(de)长滩岛、甘蔗(zhè)田遍地的西部平原和菲(fēi)岛交通(tōng)最通畅城市伊洛(luò)伊洛,来(lái)到黑蚂蚁省在错(cuò)综复(fù)杂的河流与(yǔ)幽深的(de)原始森林中穿梭,你就会(huì)发现每个旅(lǚ)行者都可遇而不可求的美(měi)景和惊喜。

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伊(yī)拉(lā)努(nǔ)-布基农梯田(tián)伊拉努-布基农梯(tī)田(Iraynun-Bukidnon Rice Terraces)能与(yǔ)吕宋岛北(běi)部山区的伊富高梯田(Batad Rice Terraces)相媲(pì)美。诺加斯岛(Nogas)、胡劳-胡劳岛 (Hurao-Hurao) 和(hé)马拉里森(sēn)岛 (Mararison)等的绵长(zhǎng)白色沙滩(tān),并不逊色(sè)长滩岛多少,最重要游客很少。巴特巴坦岛(Batbatan)拥有菲律宾最(zuì)完美的珊瑚礁和海(hǎi)洋(yáng)生物群(qún)。班乃岛最高峰马(mǎ)贾阿斯(sī)山(Mount Madja-as)俏丽的火山湖和(hé)山(shān)谷间(jiān)依次坐落的14个瀑布… …

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马贾阿斯(sī)山

值得一提的是,已故知(zhī)名菲华政治(zhì)家、前参议员、前马尼(ní)拉市(shì)长林(lín)雯洛(Alfredo Siojo Lim)老家就(jiù)在附近的镇(zhèn)子上。

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林(lín)雯洛与老杜在一次选举(jǔ)集会上

沿着水流湍急(jí)的(de)蒂比奥河(hé)(Tibiao River)向上溯源(yuán),就会发(fā)现这里(lǐ)的山村河(hé)谷处处架起的(de)大铁锅。而(ér)且,往往大铁锅(guō)底下柴(chái)火在燃烧,笑意盈盈的美女猛男们惬意地躺(tǎng)在了(le)蒸汽四溢的锅(guō)中间。

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“铁锅炖活人”,或者说卡瓦(wǎ)热(rè)水(shuǐ)浴(yù)(Kawa Hot Bath),这种颇具视觉冲击(jī)力的洗浴方式,源(yuán)自(zì)这片(piàn)大海(hǎi)与(yǔ)高山之间交(jiāo)通不便偏远区域生活(huó)的土著(zhù)部落。相传,居住在这里的土(tǔ)著以狩猎为生,需要长途跋涉追踪猎物,困乏(fá)的(de)时候(hòu)就在凹陷的大(dà)石板下用柴火烧(shāo)热(rè)河水,加入本地(dì)独有的(de)解(jiě)乏提(tí)神(shén)草药用来泡澡,达到增强体力与(yǔ)免疫力的目的。据说这种泡澡方式承袭了(le)至(zhì)少上千年。

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蒂比奥(ào)河,源自马贾阿斯山(shān)。虽然处(chù)于热带,但高山(shān)河谷之间尤(yóu)其(qí)是晚上的气温并不高。久而久(jiǔ)之,这里成(chéng)了(le)避暑胜地。河流附近的土(tǔ)著也因为旅游业的关系纷(fēn)纷搬到河边生活,青壮年(nián)男性(xìng)依旧出门狩猎(liè)或采药(yào)伐木(mù),女人们则专门为(wèi)游客供应(yīng)歇(xiē)脚的茶(chá)水食物补贴生活,也有吊脚楼式的草木屋提供给(gěi)游客短暂居住(zhù)。渐渐地(dì)各(gè)种(zhǒng)独特的水上(shàng)餐(cān)厅和(hé)度假(jiǎ)村民宿也遍及河流两岸。

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不知什么时(shí)候开始,游(yóu)客们(men)不再(zài)满足(zú)于土(tǔ)著们(men)提(tí)供的茶水(shuǐ)与食物,反而对(duì)他(tā)们别(bié)具一格(gé)的(de)泡澡方式开始(shǐ)感兴趣。于是就衍生出了当(dāng)地最(zuì)具特色的旅游(yóu)主题:铁(tiě)锅炖(dùn)活人。

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“Kawa”这个(gè)词(cí)其实是土著语(yǔ)言中“大铁锅”的意思。这种(zhǒng)大锅其(qí)实(shí)是以前糖(táng)厂炼糖煮甘蔗水(shuǐ)的用具。据说若干年(nián)前,下游的(de)制糖厂(chǎng)更新(xīn)换代后淘汰了一(yī)批大铁锅,土著知道(dào)后买来替代加热缓慢又(yòu)容易(yì)碎裂(liè)的石板,从而可以(yǐ)随(suí)时更换洗浴场(chǎng)地又容(róng)易加热的大(dà)铁锅成了(le)泡澡的主角。虽然(rán)土著们(men)不用再像(xiàng)祖先(xiān)们那般繁琐,但采集新鲜草药与加(jiā)热试温仍需要一个(gè)小时左右,因此游客们仍需要提前(qián)预约才能尽情(qíng)享(xiǎng)受。

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铁(tiě)锅分很多(duō)种,从(cóng)单(dān)人双人到家庭甚至超大(dà)型(xíng)号(hào)应有尽有,草(cǎo)药也分美容养生与提神醒脑等等区别(bié)。因泡(pào)澡的水直接取自(zì)蒂比奥河(hé),草药也是当地(dì)随处可见(jiàn)的天然(rán)植物,因此,铁锅泡澡的(de)价格一直(zhí)很(hěn)低。

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土著(zhù)说,价格(gé)大致分为三种(zhǒng):某些要爬(pá)树摘的(de)树叶需(xū)要另加25披(pī)索(约(yuē)3.2元(yuán)人(rén)民(mín)币);带花瓣(bàn)的草(cǎo)药因药性更容(róng)易被(bèi)吸收,又会影响(xiǎng)再生繁殖而被(bèi)加收(shōu)50披索(6.4元(yuán)人民币);其他(tā)普(pǔ)通双人锅(guō)的人均消费基(jī)本(běn)都(dōu)在每半小时250披索左右。

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具体的养生效(xiào)果如何,谁(shuí)也不敢(gǎn)保证(zhèng),但摆(bǎi)在眼(yǎn)前的视觉效果还是非(fēi)常(cháng)震撼人(rén)心的。值得一提(tí)的是,铁锅因制糖使(shǐ)用而厚度远超(chāo)寻常,虽然导热速度并不(bù)快却(què)能(néng)持久保温,水温可根(gēn)据(jù)游客自(zì)行选择并由土(tǔ)著女性监督(dū)控制,由(yóu)于草(cǎo)药被热水烫过后(hòu)会散发出(chū)令人(rén)放松的(de)香味,很多游客(kè)会在不知(zhī)不觉(jué)中(zhōng)“昏迷”(睡着)。

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试想一(yī)下,在如此原始的自然(rán)环境中,一面侧耳听水声潺潺,鸟(niǎo)语花香,一(yī)面享受泡澡给(gěi)身体带来的慵懒舒缓感,您还介意用“铁(tiě)锅活煮(zhǔ)自己”么(me)?

需要提醒一(yī)下的是,夜(yè)间山区的气温会很低,在泡澡之前请一(yī)定要带(dài)上毛巾(jīn),因为一旦离开铁锅(guō),你就会被冻(dòng)的(de)瑟瑟(sè)发抖,如(rú)果不想像(xiàng)兔子(zi)一样(yàng)跑到你(nǐ)的房间的话,毛(máo)巾裹身是必须的。

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游客在河(hé)边(biān)年轻人有必要吃鱼油吗,鱼油服用多久要停一停享用本地美食

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小情侣在瀑(pù)布(bù)边留影纪念(niàn)土著(zhù)说,蒂(dì)比奥这个(gè)词源自河岸边高大的芦苇“tigbaw”,因为西班牙人(rén)很难发出这(zhè)个音,于是演化(huà)成了“tibiao”。河流入海口的小镇也被命名(míng)为蒂比奥。

除了铁(tiě)锅炖活人,游(yóu)客们还可以(yǐ)徒步前往数公里(lǐ)外的(de)巴顿·巴托(tuō)瀑布(Bugtong Bato Fall)探幽、在蒂比奥(ào)河(hé)划(huà)皮(pí)划艇和漂流,以及前往古(gǔ)色古香的梯田进行文(wén)化沉(chén)浸(jìn)之旅。

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