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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗，为(wèi)什么踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那(nà)么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细(xì)胞生(shēng)长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完(wán)全了(le)，经(jīng)常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您(nín)平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度上也能(néng)促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球(qiú)鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的(de)时(shí)候(hòu)，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺少的(de)，因(yīn)为这个运(yùn)动特(tè)有的(de)腿部力量较大因(yīn)此(cǐ)护腿板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要(yào)很(hěn)直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还(hái)能(néng)最大程度的(de)让(ràng)自(zì)己的能力发(fā)挥出(chū)来，所以有一(yī)双适合自己的球(qiú)鞋(xié)是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这个装备(bèi)，其实球衣是很重要(yào)的，比如宽松的(de)短裤，透(tòu)气性好的专(zhuān)业(yè)足球运动(dòng)上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的足球袜，这些(xiē)都是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们(men)在进行这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易造(zào)成(chéng)各种伤害(hài)，不(bù)管什么(me)运动，都要把安全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方>

　　准(zhǔn)备活动(dòng)至少也(yě)要10分钟，可以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会用到的(de)关节都(dōu)要(yào)活动开(kāi)。

　　2、由于运(yùn)动时的跑(pǎo)动较多(duō)，技(jì)术动(dòng)作(zuò)的幅度以及(jí)出汗量都是相(xiāng)对较大(dà)，所以锻(duàn)炼时(shí)应身宽(kuān)松、透(tòu)气、吸(xī)汗的运(yùn)动服，球(qiú)鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关(guān)节扭伤、安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一点(diǎn)，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得(dé)不行的时候再大口大(dà)口地一次(cì)性(xìng)喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要(yào)尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的天气下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要(yào)求身(shēn)高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先(xiān)天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足安徽合肥瑶海区疫情最新消息 安徽是南方还是北方(zú)球运(yùn)动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑(pǎo)五步他(tā)需(xū)要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦(lán)截的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降了(le)，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在(zài)40强(qiáng)赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能(néng)够出现(xiàn)在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队(duì)的首(shǒu)败，过去(qù)12场各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强(qiáng)，这场遭遇澳(ào)大利亚，国足(zú)现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力(lì)有限。

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