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独善其身是什么意思啊独善其身是褒义还是贬义 42周是几个月，42周是几个月保质期

　　42周是(shì)几个月，42周是(shì)几(jǐ)个月保(bǎo)质期是十个半月(yuè)的(de)。

　　关(guān)于42周是几个月，42周是几个(gè)月保质期以及42周是几个月保质期(qī)，42周是(shì)几个月多少天，42周(zhōu)是几个月零几天(tiān)，42周是多少天，士力架保质(zhì)期42周(zhōu)是几个月(yuè)等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的生活小知识(shí)：

42周(zhōu)是几个月(yuè)，42周是(shì)几个月(yuè)保质期

　　是十个半月(yuè)的。

　　孕期(qī)通常以四(sì)周为一个月计算，而四十二周已(yǐ)经算(suàn)是十个(gè)半月。

　　而通(tōng)常孕产期的计算是指在末(mò)次月经的第一天算起(qǐ)，四十周后则(zé)为预产期，而宝妈目前的情况已经(jīng)算是超过预(yù)产(chǎn)期两周，提醒(xǐng)宝妈一定要做好(hǎo)产检工作，及时(shí)跟医生反(fǎn)应自(zì)己的情况(kuàng)，以免出现意外情况。

怀孕十个月是多(duō)少天

　　整个怀孕期约为280天，预(yù)产期为末次月经(jīng)的月份-3或+9，日子+7.如末(mò)次月经为1月15日，预(yù)产期为10月22日前后。

孕妇早期注(zhù)意事项

　　1、节制性(xìng)生活。

　　在怀孕的早期要注(zhù)意节(jié)制避免(miǎn)自己的夫妻生活，尽量的两(liǎng)个人分开来住，因为怀(huái)孕早(zǎo)期是最容易造(zào)成流产的，避免夫妻生活对稳态(tài)预防(fáng)流(liú)产有一定的作用(yòng)。

　　2、避(bì)免过(guò)重体力劳动(dòng)和剧烈运动。

　　刚怀孕(yùn)的孕妇(fù)不要从事提(tí)水，搬(bān)重物等过重的(de)体力劳动，也不要进行跑步，跳舞等剧(jù)烈的运(yùn)动，过重的体力(lì)劳动(dòng)和(hé)剧烈(liè)的运动都有可(kě)能造成流(独善其身是什么意思啊独善其身是褒义还是贬义liú)产。

　　可(kě)以适(shì)当的(de)散散步，扫扫地什么，做一些简单轻松(sōng)的运(yùn)动。

　　3、保证充足睡(shuì)眠。

　　在孕早期孕妇要合理的安排好作息时间(jiān)，保持(chí)充足(zú)的(de)睡(shuì)眠，不能经(jīng)常熬夜(yè)，这样也会引起胎儿的发育。

　　4、保持良好情绪。

　　怀孕早期还要注意情(qíng)绪，因为怀(huái)孕的孕妇的精神情绪(xù)非常的不稳定，这是丈夫要体贴一下妻子，多多忍让照顾，不要让(ràng)妻(qī)子情绪过于激动，影响胎儿的生长发育(yù)，还会引起流(liú)产(chǎn)的。

　　5、慎服(fú)药(yào)物。

　　慎重的服用药物也是在(zài)怀孕早期应该注(zhù)意的(de)事(shì)情(qíng)。

　　在怀孕的(de)早期乱(luàn)服(fú)药物会导致(zhì)胎儿(ér)畸形，如果因病情(qíng)严(yán)重必须服药的时候(hòu)一定(dìng)要在(zài)医生的指导下慎重的服药。

　　6、远离宠物。

　　孕早期(qī)的孕妇要注意远离猫狗(gǒu)等家庭饲(sì)养(yǎng)的宠物，可以先寄养(yǎng)在亲戚家中，因为接触宠物(wù)或(huò)者(zhě)是被宠(chǒng)物咬伤抓伤，宠(chǒng)物身上的病菌及(jí)寄生虫一旦(dàn)感染到胎儿就会造成(chéng)胎儿的畸形及死亡，所以要(yào)远离宠(chǒng)物。

　　7、注(zhù)意个人的卫生清(qīng)洁。

　　在(zài)怀孕以后(hòu)白(bái)带会增多，所以(yǐ)要准备好专用干净的毛巾和盆每(měi)天要清洁阴部，勤(qín)换洗内裤，这(zhè)样可以防止阴部感染(rǎn)炎症伤(shāng)害(hài)到胎儿。

　　8、忌拍X光。

　　在(zài)早期怀(huái)孕(yùn)的(de)期间要注意不要去照X光，即使是确认(rèn)怀孕的话可以使(shǐ)用验孕棒等(děng)验孕(yùn)的工具进行测(cè)试。

　　不要自行去多次照X光，这(zhè)样会导致胎儿的畸形及死亡。

孕妇晚期(qī)注(zhù)意事(shì)项(xiàng)

　　1、孕晚期将接(jiē)近临产期，一定要坚(jiān)持(chí)产前检查。

　　28-36周，至少两周检(jiǎn)查一(yī)次；

　　36周后(hòu)，须每周检查。

　　2、加强营养，保证睡眠，注意(yì)卫(wèi)生，适当活(huó)动。

　　3、控制食盐摄入，不宜过重或蹲位劳动，不(bù)宜盆浴，禁止同房，以免早产、早破水。

　　4、学会自我(wǒ)和家庭监护，能听胎心，数胎动，摸胎位，测量子(zi)宫高度(dù)等。

　　如(rú)胎动12小(xiǎo)时少(shǎo)于20次，胎心每(měi)分种少于120次(cì)、多于160次或不(bù)规(guī)则运动(dòng)，应立即就医。

　　5、有以下五种情况，须立即到(dào)医院检查(chá)诊治。

　　（1）阴道见(jiàn)红(hóng)、小腹(fù)坠(zhuì)胀(zhàng)、尿频(pín)、10分(fēn)钟宫缩2-3次（每次宫缩30秒以上）；

　　（2）阴道流水或血；

　　（3）下肢甚(shèn)至全身水肿、头痛眼花、呕吐、血压(yā)升高(gāo)；

　　（4）37周前出现有规律或无规律宫缩(suō)；

　　（5）预产期已超过10天(tiān)。

孕妇饮食注意事项

　　怀(huái)孕期间需(xū)戒(jiè)酒、咖啡(fēi)、茶等含有咖(kā)啡因和酒精的饮品；

　　需避免腌制，熏制(zhì)的食物，亚硝酸(suān)盐含量较高，容易转变成致癌物质，亚硝酸对(duì)母体及胎儿不(bù)利；

　　需(xū)少吃山楂，山楂(zhā)有兴奋(fèn)子宫的作用，大(dà)量食(shí)用有流产的(de)危险。

孕期营养素的补充要点(diǎn)

　　1、怀(huái)孕(yùn)期间应(yīng)全面均衡的摄入营(yíng)养(yǎng)，应注(zhù)意补充含钙(gài)（奶制品(pǐn)，豆(dòu)制品(pǐn)）、铁（瘦肉，动物内(nèi)脏，红枣，木耳）、锌（牡蛎，鱼等海产品）、碘（海带，紫(zǐ)菜）、叶酸（动物内脏(zàng)，瘦肉(ròu)，蛋(dàn)黄，绿叶(yè)蔬菜）的食物。独善其身是什么意思啊独善其身是褒义还是贬义p>

　　2、日常(cháng)食物摄(shè)入叶(yè)酸(suān)不足，还需服(fú)用叶酸补充剂。

　　3、孕妇可适当(dāng)摄取奶制品，内(nèi)含钙(gài)、蛋白质、维生素(sù)A等(děng)营养素，但需(xū)注意勿过度摄取。