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什么是步(bù)频和步幅，步(bù)频的计算方法

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什么是步频(pín)，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所用的(de)步数，每个(gè)人是不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是(shì)一陵源步的(de)长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点(diǎn)，并团(tuán)后面大概就是一步两米这样子尺蔽态(tài)。

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