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芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下吗，芹菜榨汁(zhī)用生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨汁要开水焯(chāo)一下，因为在芹(qín)菜表面会有(yǒu)很多的(de)细菌，而且在表(biǎo)面还会(huì)有很多(duō)的泥(ní)污，所以必须要进行焯(chāo)水(shuǐ)，这样才能够保证青菜的新鲜，同(tóng)时也可以去除(chú)表(biǎo)面的泥污，吃的时候就特别健康卫(wèi)生(shēng)。

　　2.另(lìng)外，芹菜(cài)榨汁用开(kāi)水焯的具体方法为首(shǒu)先清洗(xǐ)干(gàn)净，然后起锅烧水，将青菜放入到(dào)锅(guō)里面煮5~10分钟之后捞出，就(jiù)可(kě)以完成(chéng)焯水，这样制(zhì)作出(chū)来(lái)的(de)味(wèi)道就(jiù)比较好(hǎo)吃，而且也不会出现拉肚(dù)子的(de)情况。

芹菜榨汁用生的好还是熟的好(hǎo)

　　榨(zhà)芹菜汁的话不管(guǎn)是用生的还是熟的(de)都是可以的(de)。

　　要是肠胃(wèi)比较好(hǎo)喜(xǐ)欢吃些生(shēng)食(shí)的(de)话，可以直(zhí)接用生的(de)榨(zhà)汁，由于生的芹菜味道比较(jiào)重所(suǒ)以很多人(rén)都不能接受。

　　要是(shì)不能接(jiē)受的话也可以(yǐ)用熟(shú)筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思的芹菜榨(zhà)汁的，效果是一样的(de)。

芹(qín)菜榨汁用(yòng)什(shén)么芹(qín)菜

　　西芹(qín)。

　　西芹(qín)和芹菜虽都同(tóng)属于芹(qín)菜，但(dàn)是西芹和芹菜(cài)含(hán)水(shuǐ)量不(bù)一(yī)样(yàng)且所含营养价(jià)值(zhí)也不同。

　　芹(qín)菜中所含的(de)粗纤维成分比较(jiào)多，榨(zhà)出来(lái)的(de)汁水所含的杂(zá)质比较多，难以(yǐ)下咽。

　　西芹水分(fēn)含量(liàng)比较多，粗纤(xiān)维较少，所以西芹榨出来的汁水比(bǐ)较纤细浓稠，且不(bù)含太多杂质，比较容易吞咽，所以选择榨(zhà)芹(qín)菜汁时选用西芹(qín)较好(hǎo)。

芹菜榨汁用芹菜叶吗

　　不(bù)用把叶子去掉,叶子(zi)营养很高。

　　 很多人吃芹(qín)菜会把(bǎ)芹菜(cài)叶丢掉(diào),这种吃法(fǎ)是(shì)不科学的(de),因(yīn)为芹菜叶(yè)的营养远远高于茎筑梦未来是什么意思，锦时筑梦是什么意思。

　　研究发现,芹菜叶中的胡(hú)萝(luó)卜素、维生素C、维(wéi)生素B1、蛋(dàn)白(bái)质、钙物质的(de)含量都高于芹菜茎,其中(zhōng)个别营养成分要高出芹(qín)菜茎几十倍。

　　芹菜叶中还含(hán)有(yǒu)维生素E,而(ér)芹菜茎中没有(yǒu)。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用热(rè)水还是凉水

　　都可(kě)以，根据口味来决定。

　　 芹菜是一种非常好好的(de)药材(cái)蔬菜，它(tā)富含碳水化合物和蛋白(bái)质(zhì)具有(yǒu)健胃、利(lì)尿、净血调经、镇静等(děng)作(zuò)用。

　　很多人都会用(yòng)它来(lái)榨(zhà)汁(zhī)喝，一般都是直接切段榨汁即可，不喜(xǐ)欢味(wèi)道的(de)还可以添加白糖或(huò)者先焯水榨熟的。

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