生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时(shí)分能够(gòu)盖下的(de)。关于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟普洱茶的(de)冲泡办法大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡(pào)等问题，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存吗

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南(nán)普洱茶(chá)，是一个(gè)很为美妙的(de)茶类，同一产地，同(tóng)一材料制造，却能发生(shēng)两种不(bù)同的茶叶口感(gǎn)，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回甘生(shēng)津的口感，赢得各地(dì)茶友的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的茶(chá)友都理解,生茶熟(shú)茶是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同(tóng)的(de)香气(qì),而茶叶又是吸味物(wù)质(zhì),假(jiǎ)如兼(jiān)并寄存,是会在香气上有必定影响(xiǎng)的(de)。

　　普洱生茶和(hé)普洱熟茶是(shì)质量风格(gé)天壤(rǎng)之别的两种(zhǒng)茶(chá)品,应禁止将(jiāng)生茶和(hé)熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶量宁少勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度），前面的时分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别在洗(xǐ)茶时。

　　洗茶结束时不要(yào)接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗(xǐ)茶二(èr)遍，用紫砂壶比较适合，水(shuǐ)温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨(zhǎng)水淋(lín)壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵(yùn)。

熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶(chá)有生(shēng)茶(chá)和熟茶(chá)两(liǎng)种，其间普洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护胃(wèi)，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱们(men)介(jiè)绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普洱熟茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶(chá)具及普洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用(yòng)滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的(de)效(xiào)果，一起能(néng)够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约茶具容量(liàng)1/4的(de)滚水，然后快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依(yī)据实际状况把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水到公正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤碎茶，然后再别离均匀(yún)的(de)分入小杯中(zhōng)，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能(néng)泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变(biàn)冷今后(hòu)仍(réng)是风味十足(zú)，所(suǒ)以夏(xià)天的时分能(néng)够弄(nòng)得冷一些,或许(xǔ)是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶(chá)叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶(chá)能够(gòu)稍短些，散茶能够(gòu)稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的心态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在(zài)茶(chá)艺界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这(zhè)正好是泡茶(chá)人(rén)心态的表现。

　　独自(zì)一人无任何(hé)环(huán)境及附加的外在要素影响(xiǎng)，故可泡(pào)出最佳茶质供(gōng)自我品茗享用……而一(yī)些心理(lǐ)素(sù)质不太好的茶艺人员(yuán)无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌张致使(shǐ)投茶量失衡，无(wú)法泡出(chū)最佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡的关(guān)键要(yào)素，茶(chá)汤(tāng)的口感会(huì)跟着他的心境改动而改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员自己的心境(jìng)是(shì)最重要(yào)的要素。

　　只(zhǐ)需在往常心态(tài)下，选择最适合的(de)器皿和品茗艺(yì)境，在投(tóu)茶量(liàng)适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可(kě)依个(gè)人口(kǒu)感，彼此和谐中和后，争(zhēng)夺以(yǐ)最天然的(de)心态泡出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯有融入(rù)其(qí)间，方能乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多(duō)才的传统文明，特别是(shì)久经干载长(zhǎng)胜不衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至今且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统文明的精力享用就应该在(zài)高雅的环境中进行的，品茗之境须(xū)和(hé)其文明(míng)氛(fēn)围和谐一致，如高雅古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停(tíng)顷刻(kè)，细(xì)细感触(chù)茶的醇度;翻(fān)滚舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过(guò)口腔中(zhōng)的每一(yī)个部位，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(不(bù)同(tóng)部位(wèi)的味蕾感觉出(chū)的(de)茶汤的(de)味道(dào)，一(yī)般是不相同的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚(hòu);入喉时(shí)可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)需(xū)求留意的(de)事(shì)项

　　 　　普洱茶(chá)冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水时(shí)不(bù)宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的氧气过少会(huì)影响茶叶(yè)的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡用水(shuǐ)的选择：最好(hǎo)用(yòng)纯水(shuǐ)或山(shān)泉水(软水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如(rú)没(méi)有这些水，凡契合国家规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量(liàng)：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量的(de)2/5左右(yòu)。

　　或(huò)许(xǔ)依据泡茶的器皿和(hé)品茗(míng)人(rén)数的(de)多少(shǎo)而定。

　　如用(yòng)盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到(dào)。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶或(huò)是(shì)散(sàn)茶，一般散茶可(kě)多投(tóu)一点(diǎn);而(ér)紧压茶因紧压投茶量(liàng)上(shàng)可相对略少一点，但(dàn)凡事(shì)都适皆(jiē)最(zuì)佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一(yī)般(bān)茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多，所以在(zài)泡(pào)这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬成小块，然(rán)后能(néng)够用紫砂(shā)罐放(fàng)好备用，也能够喝的时(shí)分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量(liàng)少能够稍长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱　也(yě)能够(gòu)依据各人口感而定(dìng)，常(cháng)喝浓(nóng)茶(chá)重口感的可(kě)多泡一(yī)会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温文冲(chōng)泡次(cì)数而定，水温太高，可(kě)缩短浸(jìn)泡时(shí)刻，而(ér)头(tóu)几(jǐ)泡一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡次数(shù)的添加(jiā)而延伸冲泡的(de)时刻，方可(kě)泡(pào)出普洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶(chá)泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶好茶，更是(shì)喜好普洱(ěr)熟茶者的一种日子(zi)品(pǐn)尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生(shēng)情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的(de)生普洱茶的(de)冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入(rù)500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释放出普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗(míng)杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈(chén)香，叶底褐红色，味(wèi)道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下(xià)来我将为咱们(men)具体介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲(chōng)泡(pào)用水和(hé)水温(wēn)：选(xuǎn)用(yòng)矿泉水或纯净水，水温(wēn)以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶(chá)量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶(chá)人数多少决议取茶数(shù)量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人(rén)多(duō)可取普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶放(fàng)入茶壶(hú)，然后注入热水(除可醒茶之外，它一起还(hái)具有(yǒu)进步茶叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点(diǎn)的茶具(jù)以更好的(de)表现出普洱茶的色(sè)、香(xiāng)、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保(bǎo)温*也可(kě)作为冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯(bēi)：盖碗清雅灵(líng)活，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶滢剔透的(de)玻璃(lí)杯(bēi)最好，初(chū)学(xué)者最好选用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新(xīn)、老普洱(ěr)茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该有所不同(tóng)，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡最好(hǎo)是用(yòng)盖碗或用紫沙壶(hú)，假如没有这两样东(dōng)西还能够(gòu)用(yòng)能够当(dāng)壶又能够(gòu)当杯的紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的时刻不(bù)欲(yù)太长，一般是经过两遍的洗茶进程(chéng)之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后(hòu)时刻不要超越(yuè)20秒(miǎo)出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸(shēn)时(shí)刻到淡(dàn)中(zhōng)止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的时分尽(jǐn)量不要盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿(shī)度、温度适中(zhōng)、通风透(tòu)气的环境(jìng)中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较(jiào)为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了(le)获取赢(yíng)利，把茶叶(yè)放在(zài)通风不畅、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光会(huì)损坏茶叶的(de)质量(liàng)，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度不(bù)行忽(hū)然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假(jiǎ)如过高，温差(chà)改动太(tài)忽然(rán)，将会影响茶汤水性给予口感的生动性(xìng)，乃至仓内(nèi)温度太高，构成炽(chì)热，会将本来的普洱生茶(chá)，转变(biàn)为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会(huì)吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶(yè)，会吸清空气中(zhōng)的异味，因(yīn)此，应力求贮放环(huán)境(jìng)清洁无杂味，一(yī)旦吸收了(le)火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自(zì)古以(yǐ)来一(yī)种传统包装(zhuāng)的材(cái)料和方法，有助(zhù)于普洱(ěr)茶于后发(fā)酵(jiào)时(shí)，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已(yǐ)打开了(le)的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就会(huì)宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱(ěr)茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储(chǔ)藏(cáng)茶(chá)叶地址的温度和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发明一个洁净卫生(shēng)、有利(lì)于(yú)正常醇(chún)化的外部环境，还能(néng)够恰当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)怎(zěn)么(me)选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼外(wài)形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱(léng)角规整，不缺(quē)变(biàn)少角;松紧(jǐn)适度;模纹(wén)明(míng)晰，条(tiáo)索(suǒ)规(guī)整紧结(jié);色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的普(pǔ)洱茶均(jūn)为残次。

　　下(xià)面具体介绍怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色(sè)红浓剔透是高质量(liàng)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深红，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅(qiǎn)，或(huò)暗黑污浊(zhuó)的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使(shǐ)人不愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发(fā)酵进程(chéng)中，多种化(huà)学成(chéng)分在(zài)微生物和酶的效(xiào)果(guǒ)下，构成(chéng)的新物质发生(shēng)的一种归纳香气。

　　有的似(shì)桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归是(shì)令(lìng)人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最高境地也(yě)便是咱们常说(shuō)的普洱茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈香味与霉味是不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不强(qiáng)，没(méi)有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤(tāng)浓(nóng)而刺激性不强，茶汤(tāng)进口今(jīn)后舌根有显着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期降临不适合(hé)喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女人(rén)生理(lǐ)期降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少体内(nèi)的(de)铁质，若仍是习惯(guàn)性喝普洱茶(chá)，普洱(ěr)茶(chá)茶叶鞣酸会阻止咱们(men)的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸收，然后(hòu)下降(jiàng)人(rén)体对(duì)铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血药中(zhōng)的铁结石发(fā)生(shēng)沉积的现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　孕(yùn)妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不(bù)适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓(nóng)度(dù)含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构(gòu)成心(xīn)脏负(fù)荷加重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏，膂力不行，促(cù)进产期期间，构(gòu)成难(nán)产状况。

　　 　　副(fù)效果三：产(chǎn)妇哺乳期(qī)不(bù)适合喝茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺乳的产妇也不宜(yí)喝太多普(pǔ)洱茶，这期间(jiān)要(yào)是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含有的高浓度(dù)鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜(mó)吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环按捺乳(rǔ)汁的(de)分泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效(xiào)果四：更年(nián)期不适(shì)合饮(yǐn)用普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值更(gèng)年期的妇女(nǚ)，除了头(tóu)晕和(hé)浑身乏力之外，有时还会呈现心跳(tiào)加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差(chà)等现象，若再喝太多普洱(ěr)茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬(yìng)化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的(de)上升，并能促进脂(zhī)类化合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉粥硬化、高血(xuè)压及肥胖(pàng)都(dōu)具(jù)有重要效(xiào)果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人(rén)体(tǐ)代谢失调、过多堆集(jí)所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因为茶多(duō)酚(fēn)、叶(yè)绿素(sù)、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能(néng)去脂解油腻、叶绿(lǜ)素(sù)能阻止胆固醇的(de)消化和吸收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的(de)效(xiào)果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂(zhī))，是(shì)指下降血液中胆固醇的(de)含量，防治高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身(shēn)效果(guǒ)相(xiāng)同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中的(de)茶多(duō)酚不只能(néng)去脂肪并(bìng)且还(hái)具有显着地按捺血浆和肝脏中(zhōng)胆固醇含(hán)量的(de)上升(shēng)，按(àn)捺动脉(mài)壁硬化的(de)防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化(huà)而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促(cù)进纤(xiān)溶、避(bì)免血小板(bǎn)的(de)粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠(guān)心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治(zhì)冠心病有(yǒu)用。

　　据统(tǒng)计材料(liào)标明，不喝普洱茶的冠心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝(hē)三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠(guān)心病(bìng)的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉供血缺(quē)乏及血栓构(gòu)成有(yǒu)关(guān)。

　　而(ér)茶多酚(fēn)中的儿茶素以及(jí)茶多(duō)本(běn)酚(fēn)在煎(jiān)煮进程(chéng)中不断氧化构(gòu)成的茶(chá)色素，经动物体外试验均提示有显(xi一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱ǎn)着的(de)抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高(gāo)血压指收缩(suō)压(yā)或扩张(zhāng)压增高，超(chāo)越(yuè)正常水平。

　　动脉硬化(huà)不光(guāng)导致冠心病(bìng)，与(yǔ)高血压联系也非(fēi)常(cháng)亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都是防治高血压(yā)的有(yǒu)用成分(fēn)。

　　特别(bié)茶多(duō)酚(fēn)发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显着按捺造用(yòng)等，都能(néng)直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧化进程已证明是(shì)人体变老的(de)机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些具有(yǒu)搞氧化效果(guǒ)的化合物(wù)维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚(fēn)还起重要(yào)效果。

　　历来(lái)被(bèi)视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗(kàng)氧化(huà)效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸和(hé)微量(liàng)元素等也有必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是(shì)泛指对各种恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果(guǒ)。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进行活(huó)体(tǐ)内。

　　体外(wài)的科学试验、很多数据的显现必定(dìng)了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效(xiào)果。

　　首(shǒu)要对(duì)人体(tǐ)致癌性亚硝基(jī)化合物的构成(chéng)具(jù)有阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿(ér)茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致癌代谢物起效果(guǒ)，改动其(qí)活性，然(rán)后削减对(duì)原(yuán)致癌基(jī)因的引发和促进，使终究(jiū)致(zhì)癌(ái)物的(de)数量削(xuē)减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率较(jiào)低。

　　 　　最新(xīn)研讨(tǎo)显现(xiàn)，中的化学成人(rén)还能(néng)够使一(yī)个在开展癌症进(jìn)程中的重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的(de)抗癌才能要比(bǐ)科学(xué)家(jiā)猜测的还要强并愈加(jiā)多样(yàng)化。

　　多粮类则首要是间接地(dì)经(jīng)过增强机休的(de)免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱和黄烷醇(chún)类(lèi)化合特能(néng)够(gòu)添加消化(huà)道的活动，因此就(jiù)有助(zhù)于食(shí)物的消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为(wèi)肝脏在酒精(jīng)水解进程中需求维(wéi)生素(sù)C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶(chá)，能(néng)够弥补维生素C，有利于酒精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一(yī)方面，普洱(ěr)茶中咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒(jiǔ)精而处于状况的大脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代(dài)研讨标明(míng)，因为普洱茶中(zhōng)所含(hán)的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微血管，添(tiān)加肾血(xuè)流(liú)量以及按捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然后起到(dào)显着的利(lì)尿(niào)效果(guǒ)。

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