牙膏是(shì)每个人(rén)每(měi)天几乎都会用到(dào)的(de)东西，我们(men)只知道它(tā)有清洁(jié)牙齿的(de)作用，却不(bù)知道他(tā)竟(jìng)然还(hái)可以帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用(yòng)牙膏祛(qū)斑的(de)方法。

首先(xiān)准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌(bàn)，不用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗五(wǔ)分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概(gài)十五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干(gàn)净(jìng)就可以(yǐ)了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去(qù)皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把他(tā)们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净(jìng)即可。

牙膏含有大(dà)量(liàng)的(de)植物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗具(jù)有很强(qiáng)的(de)抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙膏放在(zài)淘米水(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛(máo)孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的牛(niú)奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非(fēi)常(cháng)好。

准备山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之(zhī)后晾凉，用纱布(bù)把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着不错(cuò)的(de)作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生(shē新郎自己睡过的床能当婚床吗，结婚前老公自己睡的床要换吗ng)、大豆制品等。

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