怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从(cóng)外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越好的。关于(yú)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢以及怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南(nán)瓜比较(jiào)甜，如何(hé)挑选(xuǎn)甜的南瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么(me)选(xuǎn)才甜等(děng)问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活知识：

南瓜(guā)可(kě)以生吃吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次次南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生(shēng)素、矿物(wù)质(zhì)、氨基酸及果胶等营(yíng)养物质，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成胃肠(cháng)道不适(shì)，日常(cháng)适量生吃南瓜，对于改善皮肤状(zhuàng)态(tài)、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开(kāi)的(de)，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜色(sè)越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素含(hán)量(liàng)就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成(chéng)熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上(shàng)，用另一(yī)只(zhǐ)手去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成(chéng)熟度比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎么挑选又(yòu)糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要(yào)面甜(tián)的(de)就要挑选颜(yán)色(sè)橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗(lì)南瓜(guā)，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要找颜色深绿(lǜ)的、所以，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜(guā)的(de)形状看出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南瓜，在挑选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起(qǐ)或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自(zì)己留下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用手掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较坚硬，那(nà)就(jiù)是老南瓜(guā)；如果一(yī)掐(qiā)就(jiù)破(pò)，那(nà)就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托(tuō)起，一只(zhǐ)手去轻轻(qīng)的拍打，辨别一下南瓜(guā)的声音(yīn)，闷响的就是老南瓜，反之，成熟(shú)度就没(méi)那(nà)么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟(shú)的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切开(kāi)南瓜的(de)一(yī)瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅(qiǎn)的，成(chéng)熟(shú)度不(bù)够，口感(gǎn)也要略差一(yī)些(xiē)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 apm是什么牌子，amp牌子项链是什么档次