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中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季分明(míng)，年平(píng)均气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋白、低(dī)脂肪、口感好等(děng)特色，被称为(wèi)“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培(péi)育的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压(yā)作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的(de)自(zì)由基，还(hái)是一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防细胞癌变，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以(yǐ)平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可以起(qǐ)到(dào)预防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含(hán)量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子(zi)不但能(néng)补充(chōng)营养还(hái)能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多种上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能(néng)调(diào)节人(rén)体内部环(huán)境的(de)酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生(shēng)。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿物质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进(jìn)智力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的(de)一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成(chéng)分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量，平时(shí)可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起到止遗(yí)涩(sè)精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄(huáng)色的莲(lián)子心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种莲子(zi)心中含有大量的(de)生(shēng)物碱，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能(néng)有效提高(gāo)心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌(jī)无(wú)力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心(xīn)脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历(lì)史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施(shī)地理标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大(dà)、色白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是(shì)江西(xī)省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积(jī)多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗(g喝康宝莱奶昔减下来会反弹吗，康宝莱奶昔减肥成功后会不会反弹ǎng)及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之外，还(hái)可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不(bù)建议便秘患者食(shí)用莲子(zi)，以免导致便(biàn)秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名，中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲(lián)子最好吃(chī)等(děng)问题(tí)，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒莲子相(xiāng)连长度(dù)为一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于(yú)心火旺(wàng)盛的人(rén)来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲(lián)子(zi)来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管(guǎn)一(yī)觉(jué)睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它(tā)还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种物质不(bù)单能(néng)清理人(rén)体内的(de)自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含(hán)量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不(bù)但能补充营(yíng)养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多(duō)种生物碱存在，能(néng)清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调(diào)节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质(zhì)可(kě)以直接作用(yòng)于人(rén)类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性(xìng)欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治疗(liáo)功效十(shí)分(fēn)出(chū)色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有一个黄色的莲子心，它也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐，也(yě)出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多种常见心脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史(shǐ)上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实(shí)施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉(hàn)川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市宁都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心(xīn)白莲(lián)具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的(de)吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心(xīn)肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等(děng)不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性(xìng)食物。如果患者出现(xiàn)上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲(lián)子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以免导致腹泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康(kāng)。

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