沙(shā)田(tián)柚可(kě)以减肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子(zi)不可以(yǐ)减肥,柚子属于(yú)较常见的水(shuǐ)果,含有一定的维生素(sù)C、钙(gài)、铁、碳水化合物等(děng)营(yíng)养(yǎng)成分,

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚子,可(kě)为身体补充(chōng)一定营养成分。但(dàn)柚子(zi)没有燃烧脂(zhī)肪(fáng)的作(zuò)用,不能只通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东(dōng)西都(dōu)有(yǒu)它适合自己(jǐ)的大小，柚(yòu)子也不例外(wài)。

　　在看柚子时(shí)，不要看(kàn)太小的，这(zhè)种小柚子多半是还没成(chéng)熟的，味道一般都会(huì)很酸，当然了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能(néng)没(méi)什(shén)么(me)水分(fēn)，吃起来也没有什(shén)么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上的话(huà)，好的(de)柚子(zi)一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好，但要(yào)不是这个形状的话，就建(jiàn)议不要购买。上技校要多少钱学费，在技校上学一般要花多少学费p>

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候(hòu)表皮都(dōu)是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种(zhǒng)柚(yòu)子(zi)的(de)成熟(shú)程度是刚刚好的，如(rú)果(guǒ)表皮(pí)是特别明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较(jiào)老(lǎo)的了(le)，里面(miàn)已经没有什么(me)水分了(le)，没有水分的吃(chī)起来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑均(jūn)匀、毛孔小的，而且被(bèi)光照还能泛(fàn)着光的，就说明这(zhè)种柚子是生长得比较(jiào)好的(de)，可(kě)以放(fàng)心购买，但要是摸(mō)起来是比较糙的，外表起着褶子不(bù)泛光的，这种柚子还是别选了。

　　在柚子的(de)下面有一个小孔，那里是柚(yòu)子的脐(qí)部，用手指按压柚子的脐部，按(àn)上去要是(shì)紧紧的，那(nà)么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁(zhī)，但如果是软软的，能(néng)够(gòu)按进去(qù)的，就说明这个柚子(zi)里面已经干了(le)，里(lǐ)面的果子(zi)所剩无几了，这(zhè)种(zhǒng)柚子就(jiù)可以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑选(xuǎn)才甜(tián)

　　挑选甜沙田(tián)柚的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不要看太小的，这种小柚子(zi)多(duō)半是还没成熟的(de)，味道(dào)一(yī)般都会很酸(suān)，当然了，也(yě)不能选太大的，太大的柚子(zi)，果(guǒ)肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没(méi)有什么(me)味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上好的柚子(zi)一般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚(yòu)子的(de)品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的(de)时候(hòu)表(biǎo)皮都是青色的，但要是表皮是比(bǐ)较鲜明的淡(dàn)黄色(sè)，那(nà)么这种(zhǒng)柚(yòu)子的(de)成熟程度(dù)是刚(gāng)刚(gāng)好的，如果表皮是特别(bié)明显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子(zi)是(shì)比较老的了，里面已经没(méi)有什(shén)么水分了，没有水分的(de)吃起来会太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在柚子的下面有一个小孔，那里是(shì)柚(yòu)子的脐部(bù)，用(yòng)手指按压柚子(zi)的(de)脐部，按上去要是(shì)上技校要多少钱学费，在技校上学一般要花多少学费紧紧的，那么这个柚子的水分充(chōng)足，非(fēi)常的新鲜(xiān)多汁，但如(rú)果是软软(ruǎn)的，能够按进去的，就说明这(zhè)个柚(yòu)子(zi)里面已经干了，里面(miàn)的果子所剩无几了(le)，这种(zhǒng)柚子就可以放弃了。

　　沙(shā)田柚的(de)品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发(fā)源(yuán)于容(róng)县清乾(qián)隆皇所(suǒ)赐而(ér)得名(míng)列(liè)为贡品，容县(xiàn)种植沙(shā)田柚的历史已有两千(qiān)多年，其(qí)果(guǒ)大形美(měi)、味甜蜜(mì)且耐贮(zhù)藏，而(ér)果实则为(wèi)葫芦形和梨形，果(guǒ)蒂部呈(chéng)短颈状，果底常有古(gǔ)铜(tóng)钱大的环状印圈内(nèi)有(yǒu)放射沟(gōu)纹，常称(chēng)为菊(jú)花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩、蜜味(wèi)清(qīng)甜，10月下旬成熟极(jí)耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有着水果珍品(pǐn)“天然罐(guàn)头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙(shā)田柚(yòu)又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝粗壮(zhuàng)较直立，果(guǒ)实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩(nèn)爽口呈现(xiàn)出白色或(huò)虾肉色(sè)，风(fēng)味浓甜品质上等。

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