随着社会的发展，越来越多的人们都没有时(shí)间(jiān)进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很(hěn)多的人都听说(shu鬼吹灯真正的作者不敢承认，鬼吹灯真正的尸仙ō)过，男性朋友经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但是很多的人可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其实也有很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求对身体的健康是有害的，其实(shí)凡事都有两面性。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的(de)话，也能够从(cóng)中得(dé)到益处。

缓(huǎn)解压力(lì)

现在女性(xìng)朋友在工(gōng)作中压力也(yě)是非常(cháng)巨大的(de)，而且(qiě)有些女性可(kě)能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地分(fēn)居，这样有了生理(lǐ)需(xū)求就无(wú)法可以(yǐ)解决。

其实自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求能够帮助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压(yā)力，能够让女(nǚ)人的身心(xīn)变(biàn)得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人身上的病(bìng)菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己身上，大大增加患上妇科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自我解(jiě)决生(shēng)理需求的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一定程度上(shàng)预(yù)防细菌和(hé)病毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身(shēn)体健康。

可以减轻疼痛感(gǎn)

有些(xiē)朋友在自我解决(jué)生理需(xū)求的过(guò)程(chéng)中，身体内(nèi)会分(fēn)泌一(yī)种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如(rú)果在(zài)日常生(shēng)活中，身体的某些(xiē)地(dì)方疼(téng)痛难忍的(de)时(shí)候，适当的(de)解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼(téng)痛。

有助(zhù)于(yú)减肥

对于(yú)女性(xìng)朋友(yǒu)来说(shuō)，适当的自我解决(jué)生理需(xū)求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自(zì)己的身体进入(rù)到高潮的状态(tài)，让(ràng)自(zì)己(jǐ)获得满满的幸福感(gǎn)，也能够更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然(rán)自我解(jiě)决(jué)生理需求有这么多的好处，但是对于女性朋友来(lái)说，一(yī)定(dìng)要(yào)记(jì)住千万(wàn)不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴道造成(chéng)不良的刺激(jī)，会大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不(bù)利于夫妻之(zhī)间的感(gǎn)情(qíng)。

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