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踢足球可以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由年龄决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁(suì)的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还在，那么经常踢(tī)足球之类的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几岁的青少年(nián)来说，骨骼已经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些(xiē)钙(gài)质(zhì)和维他命D，经常到(dào)户外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员(yuán)还要装备手套(tào)。

　　在踢足(zú)球(qiú)的时候，对身体的(de)保护是不可缺少的，因为这个运动特(tè)有(yǒu)的腿部(bù)力量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必(bì)须(xū)要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能(néng)让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很(hěn)重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及高筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项(x女人长期喝补血口服液好不好，女人补气补血口服液十大品牌iàng)运动(dòng)的时候不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身体的对(duì)抗(kàng)中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也(yě)不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要(yào)10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些所有运动中会(huì)用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要(yào)求(qiú)的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在(zài)场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝(hē)一点，多(duō)喝几次(cì)也(yě)没(méi)关系，不要等到累(lèi)得不行(xíng)的时候(hòu)再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项全天候的运动(dòng)项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速(sù)度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他(tā)需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是(shì)高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打(dǎ)折扣了(le)，但(dàn)高(gāo)于(yú)2米，灵活性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是还原慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结(jié)束。

　　此外，除(chú)了2013年击败(bài)澳大利亚，最(zuì)近2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他多么希望(wàng)中国队(duì)能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比(bǐ)赛(sài)，国足(zú)全(quán)胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足此(cǐ)前的(de)对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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