四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思

　　近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起锻炼一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有体重的变化(huà)，而是看到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加(jiā)的(de)食物(wù)了、和家人一起跳(tiào)操关系变(biàn)好了、和(hé)老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角度更积极(jí)更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们在直(zhí)播(bō)时(shí)一直在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来(lái)，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题(tí)，分享自己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅今(jīn)日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且这个(gè)话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重、外观(guān)的(de)变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年下来，确(què)实达到了(le)减肥的效果，根据大家的分享内(n四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思èi)容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤(jīn)不成问题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见的变好(hǎo)。

　　还有很多(duō)网友表(biǎo)示，这(zhè)一(yī)年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化(huà)不大(dà)，但是能够(gòu)明显感受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也(yě)随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然，锻(duàn)炼是件需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质的确好了不(bù)少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了(le)，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动(dòng)，从他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人(rén)这(zhè)一年来又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书(shū)、快(kuài)手等社交(jiāo)平台(tái)上经营个人账号，分享(xiǎng)自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网粉丝(sī)量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨(zhǎng)粉期，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定。

　　以抖音(yīn)平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数百万粉丝(sī)的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周(zhōu)开播三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然(rán)已经过去(qù)一(yī)年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平(píng)均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开(kāi)始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞(gǎo)笑(xiào)，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的(de)事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻(qī)子打扮(bàn)成“小丸子(zi)”，一(yī)边(biān)唱歌一(yī)边跳操；

　　或(huò)者喊上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示(shì)不急(jí)于带(dài)货(huò)。而一(yī)年(nián)过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主要方式。不(bù)过，刘畊宏直(zhí)播带货是(shì)以小(xiǎo)号“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万(wàn)，而其(qí)近七千(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共(gòng)进行(xíng)了60次带货(huò)直播(bō)，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达(dá)到5000万至7四氧化三铁铁几价氧几价，骂人三氧化二铁什么意思500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这(zhè)个概(gài)念，让非常(cháng)多(duō)的人(rén)通过运(yùn)动获取健(jiàn)康(kāng)的身体以及更自信的心(xīn)态；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己(jǐ)也通过(guò)带(dài)货变现(xiàn)，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品(pǐn)质量问题(tí)往往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公(gōng)高峰期(qī)，人(rén)们有(yǒu)充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占(zhàn)比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的(de)网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然(rán)是(shì)健身领域的“现(xiàn)象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会带领(lǐng)更多人参(cān)与(yǔ)到(dào)健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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