张(zhāng)天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅(diān)峰时刻张天爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够看(kàn)出(chū)来是一个人，但(dàn)是给人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身(shēn)高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋(dàn)，那个时候并(bìng)没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大(dà)饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的(de)审美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重(zhòng)都是不过(guò)百的(de)，大(dà)概维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力之路还是非(fēi)常长的(de)。张天爱还参(cān)加了湖(hú)南卫视一个减肥(féi)类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥(féi)经历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都(dōu)是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明(míng)星有(yǒu)三传一反指的是什么意思，三传一反指的是反应动力学的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但(dàn)想(xiǎng)要长期保持(chí)好身(shēn)材，少吃(chī)多动是(shì)最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到(dào)是不容易的(de)。主要(yào)是因为现在要求的体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了(le)之后(hòu)就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标(biāo)准。美有的时候和(hé)一个时(shí)代是有关系的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不(bù)需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更(gèng)精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流(liú)行以瘦为美还(hái)是有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后，占据(jù)的空(kōng)间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活(huó)中也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变(biàn)得(dé)自(zì)信。尤其是(shì)对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持(chí)下来(lái)，这个过程中提升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也为自(zì)己(jǐ)能(néng)够坚(jiān)持下(xià)来(lái)，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人感(gǎn)觉也(yě)非常良好(hǎo)，使(shǐ)得人(rén)状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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