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鸡蛋羹水放多了怎么(me)补救,鸡(jī)蛋羹不(bù)凝固(gù)怎么补(bǔ)救
做鸡(jī)蛋羹的时候不小心把水放多了煮出来的鸡蛋羹都是汤(tāng)汤水水的,有什么办法是可以补救一下的吗?为什么有时候蒸鸡(jī)蛋羹(gēng)会出现不凝(níng)固(gù)的现象(xiàng)?鸡蛋羹水放多了怎么补救
鸡蛋羹水放多了可以再加入适量(liàng)的鸡蛋,将(jiāng)其与水充分混合即可。
另外可以在(zài)蛋液里加适(shì)量(liàng)盐,可起到(dào)粘合(云肖是哪几个生肖 云属于什么生肖hé)蛋液的(de)作用。
如果鸡蛋(dàn)已经有部分(fēn)熟透,已无法(fǎ)和其余(yú)的鸡(jī)蛋(dàn)液或水融合,这种情况就不能够进(jìn)行(xíng)补(bǔ)救。
鸡蛋羹(gēng)不凝(níng)固是什么原因(yīn)
1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一般蛋和(hé)水的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。
忌(jì)加生水和热开水(shuǐ),加生(shēng)水因(yīn)自(zì)来(lái)水中有(yǒu)空气,水被烧沸后,空气(qì)排(pái)出,蛋(dàn)羹会出现(xiàn)小蜂窝,影响蛋羹质(zhì)量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。
也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚(shèn)至蒸不出蛋羹。
2、火候不够,一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然(rán)是液体(tǐ)状(zhuàng)态的。
鸡(jī)蛋羹(gēng)水(shuǐ)和鸡(jī)蛋的比例
蒸鸡(jī)蛋羹蛋与水(shuǐ)的比例(lì)是(shì)第一关键。
在1:1到(dào)1:2之间(jiān)变(biàn)化(huà),具体要根据你想吃的老嫩程度。
低于1:1,蛋(dàn)羹太老,高于1:2呢,往往不易成型,最佳黄金(jīn)比例是1:1.5。
鸡蛋羹有多少(shǎo)蛋白质
通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn)的(de)蛋(dàn)白(bái)质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不同。
水煮鸡蛋白是人(rén)体所较好的优质蛋白来源,所以对(duì)于低(dī)蛋白血症患者、近期有(yǒu)手(shǒu)术创伤的(de)患(huàn)者、身(shēn)体有创面(miàn)需(xū)要(yào)进(jìn)行愈合的患者,以(yǐ)及需要(yào)生(shēng)长肌(jī)肉的人群,建(jiàn)议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。
但(dàn)是要注意是水煮(zhǔ)鸡蛋,而(ér)非(fēi)油炸(zhà)或(huò)者煎(jiān)、蒸等(děng)方式,因(yīn)为其他方式可以无形中增(zēng)加鸡蛋中(zhōng)的热量。
如果过(guò)度进食,可能出(chū)现高脂血(xuè)症(zhèng)或者高血压等状(zhuàng)况(kuàng)。
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最新评论
非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了