牙膏是每(měi)个人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的(de)东(dōng)西(xī)，我们只知道它有(yǒu)清洁牙齿的作用，却(què)不知(zhī)道他竟然(rán)还(hái)可以帮助我们祛斑(bān)，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起搅拌(bà一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战n)，不用太稠，把压(yā)缩面膜放(fàng)进去，五分钟之后取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再(zài)把面膜取下来，然(rán)后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺(sháo)，都放在一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，然(rán)后把他们均(jūn)匀(yún)涂(tú)抹于(yú)脸部(bù)，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬(méng)中(zhōng)含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配对促(cù)进肌(jī)肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑制色素沉着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中稀(xī)释溶(róng)解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀(yún)，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑，还(hái)对黑头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除了(le)用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑(bān)之外(wài)，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

一共发生过几次世界大战，一共发生了多少次世界大战准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮(zhǔ)，煮(zhǔ)好(hǎo)了(le)之后晾(liàng)凉，用纱布把(bǎ)渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不(bù)错的(de)作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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