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踢足球可(kě)以长高个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况(kuàng)是由(yóu)年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常(cháng)踢足球(qiú)之(zhī)类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但(dàn)对已经十(shí)几岁的青(qīng)少年(nián)来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完(wán)全了(le)，经常踢足球，也(yě)不能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户外晒太阳，在(zài)一定程度(dù)上也能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要(yào)穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不(bù)可(kě)缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动特有的腿部(bù)力(lì)量较大(dà)因此护腿板必须(xū)要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很(hěn)直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程度(dù)的让(ràng)自(zì)己的能力发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适(shì)合自己的(de)球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的(de)朋友不(bù)大注意这(zhè)个装备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气(qì)性好的专业足(zú)球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50的(de)足球(qiú)袜(wà)，这些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行(xíng)这项运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为(wèi)在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害(hài)，不管什么运动，都(dōu)要把安全(quán)放在(zài)第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微(wēi)微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动(dòng)中会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动(dòng)时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗(hàn)量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方(fāng)进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同(tóng)学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝几次也没关系，不要等(děng)到累得(dé)不行的(de)时候(hòu)再(zài)大口大口(kǒu)地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一(yī)项全天(tiān)候(hòu)的运动项(xiàng)目，但要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有优势，而个(gè)小腿短(duǎn)的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间(jiān)，有(yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都(dōu)吃(chī)亏，特别(bié)是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来说(shuō)，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续(xù)扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优势明显济南初中排名前十名(济南中学排名)，济南初中排名前50，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手，国(guó)足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来到(dào)了现场看球，他(tā)多么希望中国队(duì)能够出现在(zài)决赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终(zhōng)的(de)结果，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去(qù)12场各(gè)项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前(qián)的对手不够强，这场遭(zāo)遇(yù)澳(ào)大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛，和中超(chāo)球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限(xiàn)。

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