久红瓜有(yǒu)养(yǎng)分吗

　　久红瓜是(shì)有养分的。

　　久(jiǔ)红瓜每100克果肉(ròu)含水分90-93克、碳水化合物(wù)9.8克、维生(shēng)素C29-39毫(háo)克，还(hái)含有少(shǎo)数蛋白质、脂肪、矿(kuàng)物质(zhì)及其他(tā)维(wéi)生素等。

　　沙白瓜含有多种人体所需的养分成分(fēn)和有利物质，如很多的(de)蔗糖、果(guǒ)糖、葡萄糖，丰厚的维(wéi)生素C，有机(jī)酸(suān)、氨基酸以及钙(gài)、磷、铁等矿物质 ，且具(jù)有特别(bié)的诱人芳香，养分丰(fēng)厚。

久红(hóng)瓜(guā)怎样挑甜的

　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然掉落的(de)是天然熟，瓜蒂未天然(rán)掉(diào)落归(guī)于二次加工，挑选(xuǎn)天然熟(shú)的瓜(guā)比(bǐ)较(jiào)甜。

　　2、看(kàn)色彩：外表为蜡黄(huáng)色的久红瓜为佳品。

　　3、闻气味：有浓郁香瓜气味的(de)瓜为好瓜。

　　4、用(yòng)手指弹(dàn)一弹：有颤音呈现的瓜质(zhì)量比较不错。

久红瓜怎样挑甜的

　　久红瓜挑甜的(de)主(zhǔ)要(yào)从以下几个(gè)方面判别：

　　看瓜(guā)蒂：瓜蒂天然掉落的是天然熟，瓜蒂未(wèi)天(tiān)然掉(diào)落归于二次加工，挑(tiāo)选天然熟的瓜比较(jiào)甜。

　　看色彩：外表为蜡黄色的久红瓜为佳(jiā)品。

　　闻气味：有浓(nóng)郁香(xiāng)瓜气味(wèi)的(de)瓜为好瓜。

　　用手指(zhǐ)弹一(yī)弹：有颤(chàn)音(yīn)呈现的瓜质量比较不错。

　　久红瓜(guā)具有清暑热、解烦渴(kě)、利小便的(de)成效，还(hái)有促进血液循环(huán)、协助消化、改进视力、维护肝(gān)脏等效果。

　　九红瓜为葫(hú)芦科植物甜(tián)瓜的果实(shí)，又(yòu)名(míng)甘瓜、香瓜、果瓜、熟(shú)瓜、穿肠瓜。

　　中医以(yǐ)为，甜(tián)瓜味甘，性寒。

　　归心、胃经。

　　具(jù)有清暑热，解烦渴，利小便的(de)成效。

　　主治暑热烦渴(kě)，小便(biàn)晦气，暑热下痢腹痛(tòng)等病症。

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