随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时(shí)间进行“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此(cǐ)很多人(rén)都选(xuǎn)择的是自己解决！

在(zài)我(wǒ)们身边可能(néng)很多(duō)的人都听(tīng)说过(guò)，男性朋友(yǒu)经常用手自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能并不是很清楚，其(qí)实也有很多的(de)女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍(biàn)认(rèn)为自我解(jiě)决生理(lǐ)需求对(duì)身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的，其实(shí)凡事(shì)都有两面性。女(nǚ)性朋友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生(shēng)理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋(péng)友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工(gōng)作选择(zé)夫(fū)妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求能(néng)够帮助缓解心理(lǐ)和精神(shén)压(yā)力，能(néng)够让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他(tā)人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到自己身上(shàng)，大大增(zēng)加患上妇科疾(jí)病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋友若(ruò)有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)的情(qíng)况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有助于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程中，身体内会分泌(mì)一种(zhǒng)天(tiān)然的(de)镇痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解(jiě)疼痛的情况，所以如果在日常(cháng)生(shēng)活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛(tòng)难(nán)忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性(xìng)朋友来说，适当的(de)自我解决生理(lǐ)需求，也能够(gòu)有(yǒu)利(lì)于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需求的时(shí)候，能够自己驾驭(yù)自己的身体，这(zhè)样更能够让(ràng)自己的身体进(jìn)入到高(gāo)潮的状态，让自己(jǐ)获(huò)得满满(mǎn)的幸福感，也能够(gòu)更好(hǎo)的爱护(hù)自己(jǐ)。

虽然自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)有这么多(duō)的好处(chù)，但(dàn)是(shì)对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这(zhè)样过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大大增加患(huàn)上妇(fù)科疾病的概率，而(ér)且长期如(rú)此的话，也可能会让女性朋(péng)友(yǒu)对待性生活的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反而(ér)不(bù)利于夫(fū)妻之间(jiān)的(de)感(gǎn)情。

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