牙膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只知道(dào)它(tā)有(yǒu)清洁牙(yá)齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可以帮助我们祛(qū)斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用(yòng)牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先(xiān)准(zhǔn)备一个碗，然后将适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入(rù)清水，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出(chū)来敷(fū)在脸上，大(dà)概十(shí)五分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了。

还可(kě)以取牙(yá)膏5克(kè)，柠(níng)檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都(dōu)放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的(de)植物(wù)精华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等多种(zhǒng)营养成分，还含有丰富的(de)有机酸、柠(nín是正极还是负极，L是正极还是负极ng)檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧化(huà)作用，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰老及抑(yì)制色(sè)素沉着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘(táo)米水(shuǐ)中(zhōng)稀释(shì)溶解(jiě)，滴(dī)入青霉(méi)素混合均匀，这种(zhǒng)方法(fǎ)不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑(bān)之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合(hé)均匀(n是正极还是负极，L是正极还是负极yún)，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润(rùn)效果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将(jiāng)山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之后晾凉(liáng)，用纱布把(bǎ)渣子过滤掉直(zhí)接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌(bàn)即可，对(duì)于n是正极还是负极，L是正极还是负极美白(bái)祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素有着不错的作(zuò)用。

在日常(cháng)的饮食(shí)中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些抑制黑(hēi)色素产生的(de)食物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生(shēng)素B6的(de)食物有(yǒu)鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大豆制品(pǐn)等。

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